類風濕性關節炎的祛邪補正按摩法

類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，病變部位一般多在手指、手腕這些小關節部位，但是大關節也會受到影響。病變的部位會出現腫脹疼痛，全身也會有發熱、貧血等許多表現，而且關節會不斷遭到破壞，最後甚至會出現關節畸形、關節功能喪失，生活不能自理，生活品質和生命品質都會受到嚴重影響。中醫認為，導致類風濕性關節炎的罪魁禍首是機體正氣不足，受到風寒濕邪氣的侵擾後所致。因此運用按摩的方法來治療此病，就需要找能夠補正氣的穴位，這樣的穴位主要有以下幾個。

1、豐隆穴

豐隆穴位於小腿外側，找這個穴位時，先從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來再找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴了。在對這個穴位進行按摩時，可以用手握拳對其進行敲打，這樣可以舒筋活血，促進腿部的血液迴圈。

2、外關穴

外關穴位於手背部的腕橫紋上2寸的地方，此穴具有很好的祛風解表、通經活絡的作用，可以幫助祛風止痛。所以經常按摩外關穴，對緩解類風濕性關節炎也很有好處。

3、阿是穴

阿是穴又叫不定穴、天應穴、壓痛點，這類穴位沒有固定的位置和名稱，一般隨病而定，多位於病變的附近。而對於類風濕性關節炎來說，阿是穴就是疼痛的反應點，所以取穴時可在疼痛部位尋找，然後對其進行按揉來疏通經絡，幫助止痛。

4、陽池穴

陽池穴位於腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。此穴位可以幫助身體驅趕風寒，不過在按摩時要注意，要緩慢進行，按摩時間最好長一些，力度要緩。