天天健康

蜂蜜柚子茶清熱祛火

柚子是我們常見的水果。《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有潤肺清腸、理氣化痰、補血健脾等功效,能幫助消化、理氣散結。柚子和蜂蜜相配製成的蜂蜜柚子茶,還增強了潤肺止咳、清熱祛火的功效。

蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,更有美白祛斑、嫩膚養顏的功效,尤其適合天天面對電腦輻射、皮膚遭受輻射損傷、氣色黯淡的辦公室一族。蜂蜜能夠潤腸排毒,臉上經常長暗瘡、便秘的人服用以後能有效地緩解皮膚疾病和大便不暢,幫助身體降脂排毒。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,經常食用可以清熱降火,美白祛斑。

蜜蜂柚子茶

材料:柚子肉20克,蜂蜜10克。

做法:將柚子肉和蜂蜜放在杯中,沖入150毫升沸水,蓋上蓋子悶5分鐘就可以飲用了。

功效:理氣開胃,潤膚養顏,止咳化痰,清熱排毒。