胃酸過多

胃酸過多可能由長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精抻緊張，喝過多碳酸類飲料，大量吸煙等因素引起，也可能是因為服用某些對胃有損害的藥物如非甾體抗炎藥（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等原因引起。

胃酸過多會對胃黏膜造成損傷，出現反酸、胃灼熱、反胃等現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果。如出現此種情況，患者一定要及時治療，以免造成嚴重後果。

養腸胃飲食原則

1、不吸煙，不飲酒，不喝含酒精或咖啡的飲料，不喝濃茶。

2、避免進食柑橘類水果、巧克力、薄荷、油膩食物、洋蔥和辛辣食物等。

這樣做，養好腸胃不復發

1、反酸者要儘量多參加一些體育鍛煉，增強自身的體質，提高抗病和抗感染的能力。

2、反酸者要注意飲食衛生，儘量減少外出就餐的次數，這樣可以最大限度地避免幽門螺旋桿菌的交叉感染。

胃酸過多飲食宜忌

宜吃

宜多吃鹼性食物，如蘇打餅乾、菠菜、油菜等。

適量吃一些新鮮的鹼性水果，如葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。

忌吃

不發酵的麵食，如家常烙餅、餡兒餅、水餃等。

少吃酸性食物，如豆類、花生等。