暖胃潤膚茶的做法 喝紅茶的好處有哪些

在生活中，人們可以根據自己的需求選擇不同的茶葉類型來進行飲用，而目前最受人們青睞的一款茶飲，莫過於暖胃潤膚茶了，為了讓大家更好的瞭解暖胃潤膚茶，下面本文就將其做法介紹給大家。

原料：紅茶3克，鮮奶100ml，水250ml，食鹽少許。

制法：

1 、鍋中加水煮沸後，放入紅茶，熬成濃紅茶後濾渣備用。

2、另起鍋加入鮮奶煮沸，放入杯中備用。

3、將熬制好的紅茶倒入鮮奶中，加入少許鹽，攪拌均勻即可飲用。

喝紅茶的好處

(1)紅茶能抗口臭

紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。

(2)紅茶能消除疲勞

紅茶含有的咖啡因能刺激中樞神經，消除疲勞，驅除壓力 ，因此喝紅茶後，會感覺神清氣爽，身心放鬆。

(3)紅茶有美齒效果

紅茶能美齒，蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預防牙垢的形成;並且紅茶所含的“單寧”含有氟，而氟能強化牙齒表面的琺瑯質。紅茶的殺菌消毒作用又賦予其預防齲齒的功效。

(4)紅茶能抗氧化保護皮膚

紅茶含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素，體內活性氧增多會導致老年斑的出現以及黑色素的增殖，並會誘發癌症、高血壓、中風、糖尿病等所謂“生活習慣病”。從這點看，紅茶也可謂是美容健康方面的“救世主”。

(5)紅茶能抗感冒和流感

茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;並且還能抑制流感病毒的活動和增殖，有研究發現每天用紅茶漱口，可預防感冒和流感。

(6)紅茶能美足

紅茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的功效，可用來對付腳癬，這方面羞於啟齒的女性想必不少。潮濕惱人的梅雨季節將臨，多喝紅茶可預防腳癬的侵襲。再教你一招，用泡過的紅茶葉渣來擦腳會有讓你驚喜的效果。

以上便是為大家介紹的有關暖胃潤膚茶的具體做法，在掌握了做暖胃潤膚茶的方法後，大家對於茶材中的紅茶，也是應當多喝紅茶的好處的，而這些內容，大家都可以從文中所講述的內容中一一進行瞭解。