在生活中， 人們可以根據自己的需求選擇不同的茶葉類型來進行飲用， 而目前最受人們青睞的一款茶飲， 莫過於暖胃潤膚茶了， 為了讓大家更好的瞭解暖胃潤膚茶， 下面本文就將其做法介紹給大家。
原料：紅茶3克， 鮮奶100ml， 水250ml， 食鹽少許。
制法：
1 、鍋中加水煮沸後， 放入紅茶， 熬成濃紅茶後濾渣備用。
2、另起鍋加入鮮奶煮沸， 放入杯中備用。
3、將熬制好的紅茶倒入鮮奶中， 加入少許鹽， 攪拌均勻即可飲用。
喝紅茶的好處
(1)紅茶能抗口臭
紅茶兒茶素有除臭功效， 可預防口臭。 春天是約會的季節， 愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶， 清新口氣也能提升約會的成功率。 茶葉本身有吸附臭味的效果， 也能用來消除房間內的異味。 把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋， 放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。
(2)紅茶能消除疲勞
紅茶含有的咖啡因能刺激中樞神經， 消除疲勞， 驅除壓力 ，
(3)紅茶有美齒效果
紅茶能美齒， 蓋因紅茶兒茶素和茶黃素能預防牙垢的形成;並且紅茶所含的“單寧”含有氟， 而氟能強化牙齒表面的琺瑯質。 紅茶的殺菌消毒作用又賦予其預防齲齒的功效。
(4)紅茶能抗氧化保護皮膚
紅茶含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素， 體內活性氧增多會導致老年斑的出現以及黑色素的增殖， 並會誘發癌症、高血壓、中風、糖尿病等所謂“生活習慣病”。 從這點看， 紅茶也可謂是美容健康方面的“救世主”。
(5)紅茶能抗感冒和流感
茶黃素和紅茶兒茶素具有殺菌作用， 能抑制感冒病毒活性， 防止感染;並且還能抑制流感病毒的活動和增殖， 有研究發現每天用紅茶漱口，
(6)紅茶能美足
紅茶多酚已證明具有殺滅白癬菌的功效， 可用來對付腳癬， 這方面羞於啟齒的女性想必不少。 潮濕惱人的梅雨季節將臨， 多喝紅茶可預防腳癬的侵襲。 再教你一招， 用泡過的紅茶葉渣來擦腳會有讓你驚喜的效果。
以上便是為大家介紹的有關暖胃潤膚茶的具體做法， 在掌握了做暖胃潤膚茶的方法後， 大家對於茶材中的紅茶， 也是應當多喝紅茶的好處的， 而這些內容， 大家都可以從文中所講述的內容中一一進行瞭解。