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愛喝茶的好處 常喝七種茶防病抗癌效果佳

茶, 是我們中華民族源遠流長的寶藏之一。 茶, 也是十分有獨特功能的, 不同品種的茶有著不同的口感, 入口清爽甘甜, 有著提神養性之功效。 不過, 下面這些茶有著更多的難以想像的效果。

1、姜蘇茶

此茶有疏風散寒、理氣和胃之功, 適用於風寒感冒、頭痛發熱, 或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 此方以藥代茶, 味少而精, 實用簡便。 生薑、蘇葉各3克, 將生薑切成細絲, 蘇葉洗淨, 用開水沖泡10分鐘代茶飲用。 每日2劑, 上下午各溫服1劑。

2、桔紅

此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功, 適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。 此茶以桔紅宣中理氣, 消痰止咳。 茶葉有抗菌消炎作用, 以此二味配製, 對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

選用桔紅3~6克、綠茶5克。 用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。 每日1劑隨時飲用。

3、鐵觀音茶

此茶具有清心明目, 殺菌消炎, 減肥美容和延緩衰老,

防癌症、消血脂、降低膽固醇, 減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”, 所以, 秋茶是茶中的精品, 此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。 綜合來看, 秋季是鐵觀音的養生之季。

4、銀耳茶

此茶有滋陰降火, 潤肺止咳的功效, 特別適用于陰虛咳嗽。

可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克, 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟, 再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡, 攪拌均勻服用。

5、蘿蔔茶

此茶能清肺熱、化痰濕, 加少許食鹽既可調味, 又可清肺消炎。

選用白蘿蔔100克、茶葉5克, 先將白蘿蔔洗淨切片煮爛, 稍微加點食鹽調味, 再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用, 每天2次。 民間諺語:“吃著蘿蔔喝著茶, 氣得醫生滿地爬。 ”

6、桂花茶

此茶具有溫補陽氣的功效,

主治陽氣虛弱型高血壓病。

選用幹桂花1克, 茶葉2克。 將幹桂花、茶葉, 入杯中, 沸水沖泡6分鐘, 即可飲用。 早晚各飲1杯。

7、苦瓜茶

苦瓜茶, 此茶有利尿等功效。

可把苦瓜去瓤裝入綠茶, 掛在通風處陰乾, 飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。

這些茶有著如此的功效, 實在是無盡有用。 平時大家在喝水的過程中, 多多嘗試變換不同的口味, 有著不同的效果。 還在猶豫什麼呀, 有了這些, 清心明目, 殺菌消炎, 滋陰降火, 潤肺止咳等等都不是難題。

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