腦中風是與人體內生成過氧化脂質、使血管壁失去了彈性有關， 而茶水中的單寧酸， 正好有遏制過氧化脂質生成的作用， 茶葉中豐富的類黃酮類化合物， 具有抗炎， 防感染、減少血栓等作用。 喝茶有保護心腦血管的好處， 男人每天喝3杯茶， 可以大大降低心梗風險。
口幹
烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香， 又有紅茶醇厚的滋味， 不寒不熱， 溫熱適中， 有潤喉、生津、清除體內積熱的作用， 可以讓機體適應自然環境的變化。
腰肌勞損
慢性腰肌勞損是中老年人的常見病， 可服用醋茶來緩解疼痛。 將紅茶3克， 用開水200毫升沖泡， 加蓋悶15分鐘後， 倒入食醋5～10毫升， 趁熱1次飲完。 每日兩次， 連服7天。
散熱
如果喝涼的， 冷就會把熱遏止住， 散不出來， 容易患病。 要想散熱快， 降暑快， 最好的辦法是喝溫熱點的茶， 汗出完後， 一會兒就舒服了。
防曬
由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強的抗氧化功能，
暗瘡
年輕人臉上有暗瘡， 或者經常起青春痘， 可喝一點綠茶， 同時加一點金銀花和生甘草。 生甘草和金銀花可以治療暗瘡、痤瘡之疾。
滅菌
每天喝三杯綠茶， 能抑制體內幽門螺旋桿菌， 減低胃潰瘍的發病率， 因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。
除蚊
收集平時喝剩的殘茶葉， 將其曬乾後在蚊子容易進出的地方燃燒， 驅除蚊蟲。