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減肥小妙招 六款中藥減肥茶配方

女孩子都希望自己能瘦一點, 所以很多人為了減肥都試過很多不同種類的方法, 可是這些方法都沒有太大的作用, 有些反而會把自己的身體給搞壞了。 今天小編就來給大家介紹六種中藥減肥茶的配方, 想要瘦的健康的話, 那就和小編來看看這篇文章吧。

中藥減肥有一個好處就是不僅能安全減肥, 還可以美白皮膚, 對身體也是很有好處的, 對於身體裡面的毒素也是有很好的排毒作用。

節食者推薦喝烏龍茶

因節食減肥, 吃得少, 食物殘渣就不足, 有時積存幾天才一次, 很容易乾燥。 推薦飲用烏龍茶。

材料:烏龍茶。

做法:簡單地用開水沖。

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

浮腫者喝薏仁茶

臉上有浮腫的原因有很多, 如果只是單純的水腫, 那就推薦飲用薏仁茶。

材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:熱水煮開, 就可以飲用了。

功效:清熱、利濕、治療水腫。

壓力造成便秘要喝荷葉茶

情緒低落、精神壓力大, 可能引起腸道的敏感性增加, 而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。

材料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

節食便秘喝決明子茶

腸胃不好的人,

吃的東西不容易消化, 所以食物就會堆積在腸道裡面, 然後就會變成脂肪了。 這時最好是喝決明子茶。

材料:決明子茶。

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

漲氣者喝大麥芽茶

體內排氣不暢, 也能造成腹脹和胃脹, 推薦飲用大麥芽茶。

材料:炒麥芽5錢、山楂5分。

做法:加冰糖水沖飲。

功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

消脂喝檸檬茶

既能消脂、去油膩, 又能美白肌膚。

材料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁, 用溫水沖調, 加入適量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

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