中藥減肥現在廣受減肥者的歡迎。 今天我們給大家推薦幾種中藥食療減肥方法， 這些減肥茶及瘦身湯不但有很好的減肥效果， 同時又不會帶來副作用， 是安全有效的配方。 長假前， 選一種減肥茶， 每天代替晚飯， 5天讓你速瘦10斤！
1、茵陳減肥茶減肥
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲片粉碎成末， 每次取3-6克， 每日一次代茶飲。
功效：疏肝理氣， 清熱利濕， 降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。
用法：將前3味藥加水煎煮， 取汁沖泡綠茶即可飲用。 每日1劑， 代茶飲用。
功效：活血利濕， 降脂減肥。 適用于高脂血症及肥胖症。
3、山楂菊花茶減肥輕身
原料：山楂片， 決明子（搗碎）各15克。 菊花6克。
用法：將上述原料放入杯內，
功效：平肝清熱， 消積化淤。
4、車前草荷葉茶治單純肥胖
原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末， 15-30克為一袋。 每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋， 用開水250ml浸泡10-15分鐘， 一次服完。 30天為一療程， 一療程後， 停藥兩個星期。
功效：消炎利水， 降脂減肥。
5、枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克。
用法：開水沖泡作茶飲， 每日一劑， 早、晚各服一次。
功效：滋肝腎， 降脂肪。 主治肥胖症。
6、山藥決明散治高脂肥胖症
原料：山藥30克， 決明子30克。
用法：將山藥、決明子炒熟共研細末。 每次服5克， 一日3次。
功效：補氣健脾， 利水消脂。
7、決明海帶湯祛脂減肥
原料：海帶10克， 草決明15克。
用法：水煎， 濾除藥。 吃海帶飲湯。
功效：祛脂降壓。 適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。