薰衣紫蘇香茶的功效與作用 具體做法如何

薰衣草是我們生活中常見的一種植物，在生活中，薰衣草是有著極高的藥用和食用價值的，而用薰衣草泡制的茶飲，也常常被人們用於清熱解毒和健胃止痛之中，因此，下面我們就來對薰衣紫蘇香茶這款養生茶的作用進行詳細的介紹。

薰衣紫蘇香茶是一道飲品，製作原料主要有齒葉薰衣草葉，紫蘇。

薰衣草的功效與作用

1.清熱解毒

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還有促進受損組織再生恢復等護膚功能。

2.調節內分泌

薰衣草粉能治療青春痘、滋養秀髮，止痛鎮定、緩解神經、調節內分泌、養顏美容，安神鎮靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。

3.健胃止痛

自古就廣泛使用於醫療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。

紫蘇葉功效

性味：辛，微溫，無毒歸經： 脾經、肺經二經。

1、理氣，和營。治感冒風寒，惡寒發熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，胎動不安。並能解魚蟹毒。用於感冒風寒，發熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。

2.脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用;偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結者，常與半夏、厚樸同用。

3.用於妊娠嘔吐，胸腹滿悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強其止嘔、安胎的效果。

4.用於進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生薑，白芷煎服。

薰衣草舒眠茶

茶材：齒葉薰衣草葉、紫蘇、葡萄乾各1匙，橘皮絲少許，冰糖適量，水600ml。

作法：

1、將所有茶材置入壺中，再沖入熱水，靜置約3分鐘。

2、加入冰糖攪攔至溶化，倒入杯中時加少許橘皮絲即可飲用。

作為一種可調理身體促進健康的飲品，薰衣紫蘇香茶不僅健康安全，更是人們在日常生活中養生保健的首選，在對薰衣紫蘇香茶的功效作用瞭解清楚後，大家也應當對文中所介紹的泡制方法多多瞭解。