吃蜂蜜 不同類型的蜂蜜藥膳食療功效也不同

蜂蜜是大自然饋贈給人們最為營養的保健品，在日常生活中，許多人對於蜂蜜的營養價值也是十分認可的，因此，其經常會將蜂蜜與各種各樣的食材搭配進行食用，以強健自身的體魄，下面本文就教給大家針對不同類型的蜂蜜可選擇的藥膳食療法。

枇杷蜜：其性甘涼，有滋陰潤肺、止咳下氣作用，可止煩渴，尤其適用於慢性支氣管炎等呼吸道病變所引起的咳嗽痰多、咳痰咯血等症。

紫雲英蜜：其性甘平，消化系統疾病和食納不佳病人服之，能消除噁心反胃，緩解胃腸粘膜炎症病變引起的刺激症狀，減輕胃部灼熱感，促進潰瘍的癒合。

菜花蜜：其性甘溫，有清熱潤燥、散血消腫的功效，常服本品對肝膽系統病變患者十分有益，對疔瘡熱癤患者也頗為相宜，脾胃虛弱之人不妨常食之。

椴樹蜜：其性甘溫，常服本品有降低中樞神經興奮性的作用，對維護腦細胞的正常功能有利，久服尚能增強體質。

槐花蜜：其性清涼，有舒張血管、改善人體血液迴圈、防止血管硬化的作用，長期服用有降壓功效。另外，臨睡前用槐花蜜1湯匙，能降低中樞神經的興奮性，起到催眠作用。

蕎麥花蜜：性平甘寒，有降氣寬腸、清熱解毒的作用。因蕎麥花蜜中含有蘆丁，故有軟化血管、增強血管壁彈性的功效。常服蕎麥花蜜可輔助治療高血壓症，並對預防腦溢血的發生有積極意義。

葵花蜜：其性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黃甙、三萜皂甙、向日葵皂甙、甾醇等，故具有擴強血管與降壓的作用，並可以增強機體免疫能力。實踐證明，常服葵花蜜對血脂過高者有一定的防治功效。

玉米花蜜：其性甘平，具有調中開胃、降壓利尿作用;還能促進膽汁分泌，降低血脂，增加肝糖元的貯存，改善組織細胞的新陳代謝，以及提高腎功能，減少蛋白尿的生成等。

梨花蜜：其性甘涼，有生津止渴、止咳化痰、潤肺清熱作用，能養陰潤燥，散結通腸，降火生津。宜用於痰喘氣急、痰熱悶燥的呼吸道病變患者。

荔枝蜜：其性甘溫，具有生津、益血、理氣、之功效，適用於氣虛血虧，小便頻繁、皮膚乾燥等病症。

龍眼蜜：其性甘平，有補心脾、益氣的作用，對心脾血虛引起的心悸不安，失眠和記憶力減退有一定的幫助。

黨參蜜：其味甘平，有補中、益氣生津作用，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適用於體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。

枸杞蜜：其性甘平，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適用於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

荊條蜜：其性甘平，有益氣補中、發汗散熱、散寒清目之功效。適用於氣血不足、傷風頭痛、目赤、失眠者。

棗花蜜：其性甘平，具有護脾養胃、潤肺補虛、和陰陽、調營衛之功效，長於補血，是調製中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。

由於蜂蜜的類型有許多種，因此，人們在平時用蜂蜜作為各種藥膳食療來防治疾病的時候，也應該按照蜂蜜的類型來進行選擇，上文中所提到的棗花蜜、荊條蜜、枸杞蜜和荔枝蜜等類型，都是有著不同的食療功效的，因此，大家一定要注意。