喝什麼防輻射 辦公室白領的防輻射飲品

很多上班族辦公室白領一天八小時都面對著電腦，大家都知道電腦的輻射很高，那麼怎樣防輻射?選擇喝防輻射的飲品是一個不錯的選擇，喝什麼可以防輻射?下面就為大家推薦幾種防輻射飲品。

1、枸杞子茶

枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。

2、美白綠茶

古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現代女性對於美白的追求更是不遜于古人。尤其是經常面對電腦的女性，更加追求健康的美白，並希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。

3、海帶湯

海帶湯可以起到防治肝火頭痛、眼結膜炎的作用。 白領女性電腦防輻射可以飲用上面這些飲料，每天在辦公桌上備一些，經常應用，便能降低輻射的危險。

4、杜仲茶

杜仲具有補腎和強壯筋骨的作用，對於久坐引起的腰酸背痛有一定的療效，而且對於美容也有作用，因為皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，而杜仲可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

5、胡蘿蔔汁

胡蘿蔔含有豐富的營養成分，可以起到保護眼睛的作用，特別是胡蘿蔔素，能夠在吸收利用後轉變成維生素A，而維生素a和蛋白質相結合後會形成紫紅質，這種物質是眼睛視網膜杆狀細胞感弱光的主要物質。維生素a可以增加上皮細胞分泌粘液，防止乾眼症。

6、白茶

相比其它茶類，白茶自由基含量最低，黃酮含量最高，氨基酸含量平均值高於其它茶類，福鼎白茶具有三抗三降(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血糖、降血脂)功效比其它茶類更顯著。福鼎白茶加工工藝自然，在很大程度上保留了茶葉中的營養成分，是最原始、最自然、最健康的茶葉。

7、上等烏龍菊花茶

由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

以上就是為大家推薦的7種防輻射飲品，大家在上班的時候可以準備，但同時也要在工作上適當的調整或者隔一段時間看看遠處，起來走走才能更好地保護身體。