決明枸杞茶可補肝明目 決明枸杞茶的制法

眾所周知，枸杞和決明子這兩種中藥，在生活中的應用範圍是很廣的，而將其混搭製作成茶葉應用於飲食中的方式，更是人們最常選擇的一種吃法，因此，接下來本文就對決明枸杞茶的製作方法和作用進行分析。

枸杞:補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。主要以補為主

決明子：決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

材料：決明子5g，枸杞子5g。

做法：

1、決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉小火續煮15分鐘。

2、加入枸杞子續煮5分鐘，即成。

功效及原理：補肝明目效果佳，改善肝氣虛弱，頭暈目眩。

枸杞子 治肝腎虧虛引起的頭昏眼花，眼乾澀痛，肝虛淚下，不耐久視，眼前黑花飛舞，視瞻昏渺，青盲及陰虛勞咳。

決明子 清熱明目，潤腸通便, 用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、潤腸通便。

備註：

1、此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用。

2、上班族可以用3-4倍劑量(決明子15-20g，枸杞子15-20g)，一次煮好一日之用量，裝瓶分次服用。

3、加少許甘草，效果更佳。

關於決明枸杞茶的功效與作用，上文已經做了詳細的描述，根據文中的敘述，大家對於喝決明枸杞茶的好處，相信也已經有所瞭解，在生活中，大家也可根據文中所介紹的做法，自己動手來對該款茶飲進行製作。