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決明枸杞茶可補肝明目 決明枸杞茶的制法

眾所周知, 枸杞和決明子這兩種中藥, 在生活中的應用範圍是很廣的, 而將其混搭製作成茶葉應用於飲食中的方式, 更是人們最常選擇的一種吃法, 因此, 接下來本文就對決明枸杞茶的製作方法和作用進行分析。

枸杞:補腎益精, 養肝明目, 補血安神, 生津止渴, 潤肺止咳。 治肝腎陰虧, 腰膝酸軟, 頭暈, 目眩, 目昏多淚, 虛勞咳嗽, 消渴, 遺精。 主要以補為主

決明子:決明子, 中藥名。 是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子, 以其有明目之功而名之。 秋季採收成熟果實, 曬乾, 打下種子, 除去雜質。 決明子味苦、甘、鹹, 性微寒, 入肝、腎、大腸經;潤腸通便, 降脂明目, 治療便秘及高血脂, 高血壓。 清肝明目, 利水通便, 有緩瀉作用, 降血壓降血脂。 具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

材料:決明子5g, 枸杞子5g。

做法:

1、決明子放入鍋中, 加適量水, 以大火煮開, 轉小火續煮15分鐘。

2、加入枸杞子續煮5分鐘, 即成。

功效及原理:補肝明目效果佳, 改善肝氣虛弱, 頭暈目眩。

枸杞子 治肝腎虧虛引起的頭昏眼花, 眼乾澀痛, 肝虛淚下, 不耐久視, 眼前黑花飛舞, 視瞻昏渺, 青盲及陰虛勞咳。

決明子 清熱明目, 潤腸通便, 用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、潤腸通便。

備註:

1、此茶一般人都可適用, 每日可分次酌飲頻服約300毫升, 體力透支, 虛勞疲累, 熬夜者更適宜飲用, 但消化不良, 慢性腹瀉者不宜長期飲用。

2、上班族可以用3-4倍劑量(決明子15-20g, 枸杞子15-20g), 一次煮好一日之用量, 裝瓶分次服用。

3、加少許甘草, 效果更佳。

關於決明枸杞茶的功效與作用, 上文已經做了詳細的描述, 根據文中的敘述, 大家對於喝決明枸杞茶的好處,

相信也已經有所瞭解, 在生活中, 大家也可根據文中所介紹的做法, 自己動手來對該款茶飲進行製作。

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