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紅棗枸杞茶的功效 紅棗枸杞茶的泡法

2016-04-30 1154

枸杞是個好補品, 不僅可以補腎還可以明目美容, 還有其他的對我們身體好的功效。 紅棗有補血補氣的功效, 還有其他的功效。 枸杞和紅棗放在一起回有什麼功效呢。 下面小編帶大家一起看看, 紅棗枸杞茶的作用與功效。

紅棗枸杞茶的作用與功效

1、健脾益胃

脾胃虛弱, 腹瀉, 倦怠無力的人, 每日吃紅棗七顆, 或與黨參, 白術共用, 能補中益氣, 健脾胃, 達到增加食欲, 止瀉的功效;紅棗和生薑, 半夏同用, 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹, 嘔吐等症狀。

2、補氣養血

紅棗為補養佳品, 食療藥膳中常加入紅棗補養身體, 滋潤氣血。 台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗, 黃耆, 枸杞, 能提升身體的元氣, 增強免疫力。

3、養血安神

女性躁鬱症, 哭泣不安, 心神不寧等, 用紅棗和甘草, 小麥同用甘麥大棗湯, 可起到養血安神, 舒肝解鬱的功效。

4、緩和藥性

紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,

以減少烈性藥的副作用, 並保護正氣。 如:十棗湯中, 用大棗緩解甘遂, 大戟, 蕪花等瀉藥的毒性, 保護脾胃不受傷害。 紅棗是補氣養血的聖品, 同時又物美價廉, 民眾無需買坊間昂貴的補品, 善用紅棗即可達到養生保健的功效。

紅棗枸杞茶的泡法

1、先將紅棗和枸杞分別洗淨, 略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機, 加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。 將紅棗枸杞汁加冰糖, 加熱與沸騰就可以喝了。

還有一種方法:

原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆。

調製:把材料放到一起, 煮沸之後, 燜5分鐘, 在開火煮至沸騰, 起鍋前加入少許冰糖, 快速攪拌均勻。

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