玫瑰花在我們的生活中十分常見， 被人們認為是一種珍貴的中草藥， 也是公認的養生保健的一種花茶， 在一些藥店、茶葉店也都十分常見， 但是我們對它的瞭解卻不是很深， 下面小編就為大家介紹一下具有很高醫藥價值的玫瑰花茶， 玫瑰花茶的功效於沖泡方法有哪些呢?
因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3—5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。
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需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。
中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。
以下是玫瑰花茶的幾種泡法
原料：幹玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。
調製
1、將鍋中放入250毫升水煮開， 接著放入幹玫瑰花苞， 改小火煮2分鐘後熄火。
2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒， 馬上取出。
3、將茶汁過濾到杯中， 加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士
玫瑰花用涼血、養顏， 所以有改善皮膚乾枯的作用
喝熱茶必須將茶杯先行溫熱， 以防止溫度迅速下降， 這樣才能使茶香充分的飄散出來。 此外， 因玫瑰花有收斂作用， 便秘者不宜飲用。
玫瑰花茶功效
玫瑰花用涼血、養顏， 所以有改善皮膚乾枯的作用。
健康指南：蔗糖營養豐富， 和玫瑰花相結合， 可以溫經補血、安神養氣， 不僅適合兒童和老年人， 更與年輕女性的體質相合， 是健康天然的滋補品。
很多人把玫瑰釀成玫瑰花酒，也有的人把玫瑰做茶飲當做日常保健之用。這些方法不失為一種好的玫瑰食用方法，不過也存在著弊端，就是營養成分不能完全被人體吸收。現在，玫瑰花球，讓很多女人在品嘗愛情甜蜜的同時，身心也得到了滋養。
唯美的外型，甘柔的滋味，具有很強的行氣活血、美容養顏的作用，長期食用，可讓女性容顏白裡透紅，保持青春美麗，給女人最體貼細緻的呵護。
玫瑰花的副作用
玫瑰花作為藥食同源的食材，一般人都可以拿來作為日常保健之用，不過食用時要注意以下事項哦。
因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用;玫瑰花可理氣解鬱活血，乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為採收的膠值凝結，而非發黴;對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。
玫瑰花的注意事項：孕婦應避免服用。
通過上文的介紹，我們瞭解了玫瑰花茶不僅甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美，而且具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效，另外玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶雖然功效很多，但是大家在沖泡玫瑰花茶之前一定要注意玫瑰花茶的副作用哦!
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因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用;玫瑰花可理氣解鬱活血，乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為採收的膠值凝結，而非發黴;對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。
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