癌症， 相信聽到這個名字很多人都是膽戰心驚的， 這個是會一下子就奪走人的生命的， 抗癌是從我們生活中做起的， 白果玉帶子就是很好的抗癌助手， 那麼白果玉帶子是怎麼做的呢？還有別的抗癌的方法麼？和大家分享一下。
做法：
1、將綠花椰菜、玉帶子及白果以水洗淨（不需泡水）。
2、先將綠花椰菜入水川燙， 再把蔥薑蒜片下熱油鍋爆香， 玉帶子、白果加入一起炒， 待熟後以綠花椰菜為盤邊綴飾即告成。
生活中有很多抗癌的食物， 比如、洋蔥：洋蔥中含有的櫟皮黃素， 是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。 它可抑制多種至癌物質的活性， 還可防止癌細胞的生長。
還有胡蘿蔔：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素， 人食後於體內可生成維生素A， 具有穩定上皮細胞， 阻止細胞過度增殖引起癌變的作用。 因胡蘿蔔素為脂溶性物質生吃不易被吸收， 宜用油烹調後食用。
還有番茄：番茄富含維生素C， 可增強人體抗病能力， 刺激人體生成能抗癌的干擾素， 阻止人體對致癌物亞硝胺的吸收。
還有芹菜、韭菜：都含有豐富的纖維素， 可促進胃腸蠕動， 減少致癌物質在消化道中的滯留時間， 減弱了致癌物對機體的侵害。
還有蘿蔔：蘿蔔有清熱、利尿、消炎、化痰、止咳等功效。 蘿蔔含抗癌物吲哚， 可減少動物腫瘤的生長。 食肉時加用蘿蔔， 不但能防病治病， 還有防治癌症的作用。 近年發現， 鋅元素有很強的抗癌活性， 而鋅在蘿蔔中含量較高。
在生活中真愛生命是我們最基本的責任， 生之髮膚受之于父母， 我們必須好好的愛惜， 抗癌是從我們日常生活中做起的， 要養成良好的飲食習慣， 白果玉帶子是很好的抗癌食物，