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補肝明目-豬肝黃瓜湯
風味特點、食療食補作用:豬肝營養豐富,又是優良的滋補之品。中醫認為,豬肝性味甘苦,入肝經。有補肝明目的功效。自古醫籍中就有用動物肝臟明目治療眼疾的記載。黃瓜味甘,性坡寒,有清熱利尿,減肥輕身等功效。...
2011-02-22 -
吃哪些食物讓女性補肝明目
相信大家都知道,在我們身體裡面那麼多器官。我們現在講肝,肝可是我們人體內最大的腺體,而且是最重要的消化器官、代謝器官、防禦器官,也是胎兒的主要造血器官,人體新陳代謝的樞紐。眼睛,也是人的五官之...
2015-11-02 -
春季養肝明目食療
春季使人情緒高昂,同時也容易肝火過旺,煩躁易怒。而且,進入春季,更容易眼睛發澀、發幹、腫脹、視物不清,這是因為肝旺導致火氣上揚,而肝經與目經相通,直接影響到眼睛。 中醫認為“酸甘化陰”,酸味是入肝養...
2017-03-05 -
春季常喝豬肝湯補肝明目
春天養生養肝是關鍵,所以到了春季應該多吃豬肝湯,豬肝湯有補肝明目,養血補血的功效,做法也很簡單,放點菜心鮮美可口,還能很好的葷素搭配。 豬肝湯做法: 1、豬肝用水沖淨切片,用冷水或淡鹽水浸泡3...
2016-02-24 -
春季的補肝明目養生食譜
春季萬物復蘇,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,...
2016-02-19 -
補肝明目的食物有哪些
相信大家都知道,在我們身體裡面那麼多器官。我們現在講肝,肝可是我們人體內最大的腺體,而且是最重要的消化器官、代謝器官、防禦器官,也是胎兒的主要造血器官,人體新陳代謝的樞紐。眼睛,也是人的五官之一,...
2015-08-18 -
補肝明目蝦仁土豆蒸丸子
胡蘿蔔是冬季常吃的一種菜,有排毒、補肝明目、促進兒童成長發育的作用,家裡有老人與兒童的朋友看過來,今天為家人做道蝦仁土豆蒸丸子,做法簡單,口感細膩,香鮮美味,老人與兒童吃了易消化,還會補鈣哦。 【...
2017-03-07 -
3款美食養肝明目食譜
專家表示,春季時應吃些辛甘發散之品,而不宜吃酸收之味。立春時,由於冬氣未盡,所以在食療上,提倡以升補為主,同時又要兼顧養肝護肝。 1、干貝蘆筍:補血養陰、滋補肝腎 材料:干貝85克、蘆...
2014-03-07 -
食療小偏方:補肝明目—枸杞葉豬肝湯
缺乏維生素和微量元素會導致皮膚沒有光澤,易發炎症,毛髮枯黃,食欲不振,免疫功能下降,易生病。 在此推薦一個簡單的食療小偏方——枸杞葉豬肝湯:枸杞葉50-100克,豬肝50克,先將豬肝下鍋,加油、放...
2017-03-08 -
利肝明目食譜 苦瓜泥的做法
苦瓜泥利肝明目 組成:生苦瓜1條,白糖60克。 制法與用法:先將苦瓜洗淨搗爛如泥,加入白糖後拌勻,2小時後將水汁濾出,一次涼飲之。 功效與應用:清熱利溫通竅,滋陰潤燥,利肝明目。 適用...
2013-11-04 -
補肝明目的春季養肝食譜—丹參黃豆湯
丹參黃豆湯 用料:丹參10克,黃豆50克,蜂蜜適量。 制法:丹參洗淨放砂鍋中,黃豆洗淨用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹參,加蜂蜜調味即可食用。 功效:補虛養肝,活血祛瘀...
2017-03-09 -
鮑魚補肝明目
鮑,古稱鰒,俗稱鮑魚,有“海味之冠”美譽,自古以來就是海產“八珍”之一。“鮑者包也,魚者餘也”,鮑魚代表包余,以示包裡有“用之不盡”的余錢。因此,鮑魚不但是饋贈親朋好友的上等吉利禮品,而且還是宴請...
2017-03-10 -
清肝明目食療方銀杞明目湯
【來源】:民間經驗方 【原料】:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,薑汁,食鹽各適量。 【製作】:1.將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水豆粉,料酒,薑汁...
2016-09-08 -
補肝明目小偏方 羊肝粥
補肝明目小偏方 羊肝粥 組成:羊肝50克切碎,白米50克。 制法與用法:如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。 功效與應用:補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。 注:羊肝...
2013-09-16 -
春季明目食物大盤點
湯粥篇 1、 枸杞桑葚粥 : 做法:枸杞5克、桑葚5克、山藥5克、紅棗5個、粳米100克。粳米煮爛後,加入其他原料,小火熬煮半小時。 功效:養肝明目,益腎健脾。 2、枸杞豬肝湯: 做...
2013-05-09 -
上班族多吃10種護眼明目食物
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮清澈的眼睛也是每一位愛美人士的追求,很多人覺得,隨著年齡的增長,眼睛的保水功能一定會下降,有點小毛病也是正常。但其實這也只是為自己長期懶惰,對健康不關注的藉口而已...
2017-03-16 -
護眼明目食物的做法
枸杞子10克,陳皮3克,紅棗8個,蜂蜜2匙 制法:枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內,加水適量,用文火煮沸20分鐘,取頭汁,再加水煮,取二汁。 吃法:頭、二汁分2次服,相隔3-4小時,服時,加蜂...
2013-01-31 -
補肝明目茶有哪些?
有一次在家裡父親正在喝茶,就對旁邊的小編說,喝茶可以明目又可以減肥,沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親說的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有瞭解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用,那...
2015-09-16 -
紅芋西米糖水可以補肝明目
菜名:紅芋西米糖水 主料:紅色豆100克,芋頭100克,西米150克,椰汁1/4杯,白糖適量。 做法: 1、芋頭去皮,洗淨切粒。 2、西米用適量清水煮至透明,用凍水洗去粘液,濾幹水分待用...
2013-01-18 -
首烏紅棗粥有補肝明目的功效
菜 名: 首烏紅棗粥 主 料: 首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。 做 法: 將首烏,粳米,紅棗洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。 藥...
2013-01-18