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清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯
您在尋找有養生價值的飲品嗎?您知道茶葉入湯更養生嗎?下面小編就推薦一種清肝明目的枸杞茉莉綠茶湯給您! 枸杞茉莉花綠茶湯,是一道清甜可口的清肝明目潤肺的夏季養生湯。枸杞味甘,性平,歸肝、腎、肺...
2013-08-01 -
舒肝明目改善疲勞試試四式簡易推拿
提到舒肝明目,很多都想到了中藥。決明子等等中藥確實是疏肝明目的要藥。可是一想到中藥很苦,很多人便打起了退堂鼓。現在小編給大家分享幾則簡單易學的中醫推拿法,同樣可以起到舒肝明目改善疲勞的功效。 ...
2013-06-06 -
養肝明目茶的種類
養肝明目差的種類是比較多的,我們建議大家在平時可以多去瞭解一些相關的知識。一般在我們的生活中起到養肝明目的茶飲有菊花茶、枸杞茶以及決明子菊花山楂茶等,對於這種茶飲,我們可以根據自己的口味去選擇它。...
2015-03-09 -
清肝明目枸杞子粥的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹清肝明目枸杞子粥的做法。 看完小編對於清肝明目枸杞子粥的詳...
2016-10-25 -
豆腐燒扁豆--明目食方
眼睛是心靈的窗戶。可現在,人們坐在電腦、電視前的時間越來越長,這扇“窗戶”長期得不到呵護,自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀,輕則導致視力下降,嚴重者可能造成失明。 防止眼睛乾澀、緩解眼...
2013-01-28 -
護眼明目食療方法
推薦四種明目食療: 1,銀杞明目湯 選料:銀耳15克,枸杞15克,雞肝100克,茉莉花24朵,豆粉,料酒,薑汁,食鹽適量。 制法:1、將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加豆粉,料酒,薑汁,食...
2013-01-29 -
補肝腎的食物有什麼呢
我們都是吃五穀雜糧長大的,所以體內的五臟六腑會產生疾病也是非常正常的。雖然我們不能避免,但是我們可以進行防禦和治療。特別是肝腎這兩個器官對我們人體有至關重要的作用,因此大家就更不能敷衍了事了,在補...
2015-11-09 -
補肝血的食物
食物對於我們人體有著非常重要的意義,好的食物不但可以提供給我們人體營養和能量而且還能提高我們人體的免疫力以及抗病的能力,所以我們要善於利用食物來起到預防和治療疾病的功效才行,我們知道肝血不足容易造...
2014-09-11 -
這道家常菜讓人害羞,加一樣東西,對小孩眼睛好,有益肝明目功效
平時在日常的家常菜中加入胡蘿蔔對孩子的眼睛好,因為胡蘿蔔有益肝明目功效:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用。 家常菜海鮮胡蘿蔔的做法: 鮑魚洗淨後去掉裡面黑色的內臟待用。 2.金鉤鳥貝...
2017-04-22 -
兒童近視早期四大徵兆 推薦明目食譜給近視寶寶
我們怎麼樣知道孩子近視的發生呢?有一些先兆的症狀,一個是眼疲勞,就像我們長時間工作一樣,會覺得很疲勞。下面我們就具體來說說兒童近視的徵兆有哪些吧?兒童近視的徵兆徵兆一:眯眼當遠處目標看不清時,孩子往...
2017-04-27 -
決明子清肝明目效果佳 經常飲用輕鬆瘦成小蠻腰
決明子是中醫眼科的中藥,適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等病症。可單品煎服,亦可配夏枯草、桑葉、菊花等同用。接下來就一起來看看決明子有何減肥功效! 說到決明子減肥的功效這個問題,相信...
2017-06-11 -
枸杞菊花茶清肝明目 飲用需注意這些
菊花茶是很多人夏季喜歡喝的飲品,其中,枸杞菊花茶是對我們身體更有益的一種。那麼喝枸杞菊花茶有什麼注意呢?枸杞菊花茶還有這些功效作用1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。...
2017-08-11 -
"電腦族"要養肝明目,可鼓打大敦穴
電腦一族長時間盯著閃爍的螢幕,稍不注意,眼睛乾澀、腫痛、發癢等症狀就會爭相出現。如果長期過度用眼,還會損傷身體的肝血,不但讓眼睛更疲勞,還會影響到身體的其他部位,甚至導致嚴重的疾病。 中醫認為,"久...
2015-12-03 -
能養肝明目的2款粥
1、豬肝竹筍粥:大米200克、豬肝100克、鮮竹筍尖100克,蔥花、薑末、枸杞各少許,鹽、料酒、澱粉各適量,高湯一碗。將豬肝洗淨,切成長方薄片,裝入碗內,加澱粉、料酒、鹽等調料醃漬5分鐘;竹筍尖洗...
2016-01-04 -
常按5大穴位養肝 大敦穴清肝明目
夏季的重點是養肝,除了從飲食方面可以調理,身體裡的一些養生穴位也能達到清肝明目的作用。中醫認為,通過按摩相關的穴位,可起到滋陰補血,養肝補肝的作用。關於按摩養肝,人們必須要知道5大養肝要穴。 常按...
2016-04-28 -
五味子怎麼吃 涼拌五味子葉清肝明目
五味子是眾所周知的重要藥材,五味子茶也是我們生活中最常見的一種飲品。但是你們可能不知道的是五味子還可以當菜吃,那麼五味子怎麼吃呢?一起來看看。 1、涼拌五味子葉 五味子嫩葉500克,精鹽、味精、醬油...
2016-04-30 -
菟絲子泡茶功效 補腎養肝明目抗衰老
菟絲子泡茶功效,菟絲子的作用與功效有哪些?小編為你詳細介紹。菟絲子是一味治病養生的中醫藥材,對於身體的健康保健和疾病的預防具有很大的功效,菟絲子的功效與作用及食用方法主要表現在其具有滋腎養肝、健脾止...
2016-04-30 -
補腎益肝的枸杞泡水方法 枸杞能養肝明目
枸杞泡水的好處 枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美...
2016-05-01 -
養顏補血滋肝明目的—菠菜豬肝湯
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。 關於介紹豬肝的營養分析: 1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善...
2016-05-01 -
護肝明目 就選七款養生保健粥
眼睛和肝臟都是人們身體上非常重要的器官,在日常生活中,擁有一雙炯炯有神的大眼,更容易受到人們的青睞,因此,要想護肝明目的話,大家就可以從飲食上入手,而以下七款養生保健粥,就有著護肝明目的功效。 1...
2016-05-10