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補肝明目-豬肝黃瓜湯

風味特點、食療食補作用:豬肝營養豐富, 又是優良的滋補之品。 中醫認為, 豬肝性味甘苦, 入肝經。 有補肝明目的功效。 自古醫籍中就有用動物肝臟明目治療眼疾的記載。 黃瓜味甘, 性坡寒, 有清熱利尿, 減肥輕身等功效。 總之, 豬肝黃瓜湯補血明目, 營養豐富, 不但是美味的佐膳品, 又是男女老糼皆宜的滋補品。 尤其適合於缺營養性弱視、遠視。

原料


豬肝100克, 黃瓜30克, 料酒、香油各3克。 精鹽1克, 醬油、味精各0.5克, 高湯500克。

製作方法


豬肝切成長3釐米、寬1釐米、厚0.2釐米的小柳葉片。 黃瓜切成薄片。 豬肝先用沸水焯一下, 見肝掛白霜時,
撈出, 控去水分, 放入油鍋, 用大火稍炸一下, 撈出。 鍋置大火上, 加高湯、醬油、精鹽、味精、料酒, 煮沸, 加入豬肝, 再沸, 撇去浮沫, 撒上黃瓜片, 淋上香油即成。

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