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吃什麼對眼睛好 電腦族養肝明目四妙招
電腦族每天對著電腦,工作一整天,很容易導致眼睛乾澀。那麼,電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?吃什麼對眼睛好呢?接下來,帶著這些疑問,讓我們一起到文章中看看,電腦族怎樣保護眼睛好吧! 眼睛是人類的心靈之窗...
2016-04-29 -
補肝明目-豬肝黃瓜湯
風味特點、食療食補作用:豬肝營養豐富,又是優良的滋補之品。中醫認為,豬肝性味甘苦,入肝經。有補肝明目的功效。自古醫籍中就有用動物肝臟明目治療眼疾的記載。黃瓜味甘,性坡寒,有清熱利尿,減肥輕身等功效。...
2011-02-22 -
花茶養生,清肝明目用洋甘菊
方法步驟: 01 菊花。在秋季,由於天氣乾燥,不少上班族,因為長時間盯著電腦螢幕,很容易就會出現頭昏腦脹,眼睛乾澀等症狀。針對此類人群,不妨飲用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散風清熱、清肝明目...
2014-11-12 -
養生粥譜薈萃——養肝明目粥
一、菊粥 原料:藥菊嫩芽(或幼菊)15克,大米100克,冰糖適量。 用法:將幼菊洗淨,切細,大米淘淨,冰糖打碎,三者同放鍋中,加清水適量,以武火燒沸後轉文火煮成粥。每日早晚各服食1次。 功效:此粥...
2017-02-18 -
枸杞菊花茶的功效 具有散風熱平肝明目之功效
導語:枸杞菊花茶的功效。現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另...
2017-02-19 -
養肝明目吃出來,常吃三種食物,年輕十歲
1、菊花養肝明目首先推薦菊花,一杯優質的杭白菊,加上一兩滴蜂蜜,就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質,對於體熱體壯的人來說,加冰糖...
2017-02-15 -
涼肝明目散
【處方】草決明、菊花的功效與作用、生地、連翹、山梔、川芎的功效與作用、羚羊角、防風的功效與作用、白芍的功效與作用、當歸的功效與作用、石膏、薄荷的功效與作用、黃連的功效與作用、白芷各等分。【功能主治】...
2017-02-23 -
菊花茶雖清肝明目,五類人群還是少喝為妙
菊花茶一般都會有哪些功效呢?另外有哪些人是不能喝的呢?下面我們一起來看看。 菊花茶功效與作用 1、殺菌消炎:多喝菊花茶能夠説明人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。 2...
2016-10-28 -
枸杞養肝明目 這些人群不宜多吃
在天冷的時候,吃枸杞養生是最普遍的,尤其對於女性朋友來說。但是,要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合,並且還需要注意食用禁忌才行。下面就和小編一起來看看吧。 枸杞的養生作用 延緩衰老。枸...
2016-10-10 -
功效神奇!喝它泡的水清肝明目緩解疲勞
喝它泡的水清肝明目緩解疲勞冬季的氣溫寒冷,很容易就感冒什麼的。所以很多人在冬季也是會特別的注重養生。今天小編就為大家介紹幾款最適合冬季養生防病的茶,一起來看看吧!1枸 杞 泡 茶枸杞能清肝明目、改善...
2016-11-17 -
夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯清肝明目
近段時間一直雷雨天,天氣悶熱又潮濕,令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽豬 煲枸杞頭湯,具有清熱降火、清肺補虛之效,非常適合初夏季節食療養生之用。 3~4人份 做法: 1. 洗淨宰好的白鯽,刮去腹內黑膜...
2011-08-30 -
菊花茶清肝明目 驅除秋燥的7大茶飲
秋季要喝哪些茶飲呢?初秋空氣乾燥,容易出現“秋燥”,秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣乾燥的症狀,如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。不妨來試試一些適合秋季的養生茶飲,...
2016-09-22 -
清肝明目的中藥有哪些?哪些中藥可以清肝明目
人們的視線逐漸被手機螢幕佔領。長時間看顯示裝置都會造成眼睛和頸部的傷害,保持良好的生活習慣是重要的,如果無法堅持,不妨用中藥調理,那麼清肝明目的中藥有哪些呢? 菊花" alt="1、菊花" styl...
2016-10-25 -
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療...
2014-03-19 -
茺蔚子的功效與作用 活血調經清肝明目
導語:茺蔚子的功效與作用。茺蔚子中藥名,由唇形科植物益母草的成熟果實風乾後而成。具有活血調經、清肝明目的功能。炒後有活血調經之效。今天四季養生網小編向大家介紹,茺蔚子的功效與作用。 茺蔚...
2017-02-27 -
吃哪些食物讓女性補肝明目
相信大家都知道,在我們身體裡面那麼多器官。我們現在講肝,肝可是我們人體內最大的腺體,而且是最重要的消化器官、代謝器官、防禦器官,也是胎兒的主要造血器官,人體新陳代謝的樞紐。眼睛,也是人的五官之...
2015-11-02 -
胡蘿蔔益肝明目 怎麼吃最營養?
每天都吃葷類食物是很容易感到油膩的,不如就來吃些蔬菜吧。胡蘿蔔就是很好的選擇哦,胡蘿蔔不僅營養豐富,吃法也很多。今天,為大家來介紹一下胡蘿蔔的營養價值和吃法吧。胡蘿蔔的營養價值有利健康長壽。胡蘿蔔具...
2016-02-24 -
眼睛乾澀疲勞吃什麼食物?推薦3款益肝明目的食譜
現代人大部分都長時間的面對手機、電腦,而長時間的用眼常常帶來眼睛乾澀、疲勞等問題。所以,用眼頻繁的人除了要合理作息外,還需要注意營養的搭配,多吃一些可以明目的食物,比如馬齒莧豬肝湯、桑椹果粥、杞子粳...
2017-02-24 -
這道家常菜讓人害羞,加一樣東西,對小孩眼睛好,有益肝明目功效
平時在日常的家常菜中加入胡蘿蔔對孩子的眼睛好,因為胡蘿蔔有益肝明目功效:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用。 家常菜海鮮胡蘿蔔的做法: 鮑魚洗淨後去掉裡面黑色的內臟待用。 2.金鉤鳥貝...
2017-04-22 -
補腎益肝的枸杞泡水方法 枸杞能養肝明目
枸杞泡水的好處 枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美...
2016-05-01