減肥瘦身 中醫教你如何減肥瘦身

減肥是一個時尚的話題，大部分女性都追求“瘦”，女性中減肥瘦身的人數當然不在話下。那麼，大家知道如何減肥瘦身嗎？下面為大家介紹3個中醫減肥瘦身偏方。

偏方1

配方：葡萄100克、白糖適量、綠茶5克。

用法：綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混合飲用。

療效：日常保健，有減肥、美容的作用。

偏方2

配方：殘茶水適量。

用法：用喝剩的殘茶水洗臉，經常用並持終。

療效：潤渾肌膚，可作美容美膚用。

偏方3

配方：靈芝草10克，綠茶少許。

用法：靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

療效：補中益氣、增強筋骨，保持青春美顏。