孕婦能吃櫻桃嗎 吃櫻桃的那些好處

在懷孕期間，很多孕婦的飲食狀況是會發生變化的，人家都說酸兒辣女，所以在飲食上是有很大的偏差的，有些孕婦在懷孕期間是很愛吃櫻桃的，那麼孕婦能吃櫻桃麼？但是吃多了有什麼危害呢？

可以吃的

1、櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃 腸的額外負擔。

2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰 瘍者、妊 娠糖 尿 病者最好不要食用。

3、櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰化物中 毒。

4、櫻桃經雨淋，內生小蟲，用內眼難看見，用水浸泡，過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出，時食用才安全，有益身體健康。

5、一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解 毒。

6、櫻桃性溫熱，患熱性 病及虛熱咳嗽者要忌食。

7、經常吃櫻桃可以預防貧血，貧血是孕婦和產後孕婦比較常見的疾病，所以多吃櫻桃對孕婦來說是比較好的。

孕婦吃櫻桃有哪些好處

櫻桃是在水果中含鐵最高的水果，有利於補血，並且含有豐富的 維生素A等元素都是孕婦和哺乳期間所需要補充的營養元素。

吃多了的話，櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰 瘍者、妊娠 糖 尿 病者最好不要食用。

孕婦在懷孕期間，要保持良好的睡眠，不要吃刺激性食物，保持良好的飲食習慣，並且要定期去醫院做檢查，要注意保暖，不要出現感冒的狀況，感冒了對孩子的身體發育是很不好的，希望對大家有幫助。