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孕婦能吃櫻桃嗎 吃櫻桃的那些好處

在懷孕期間, 很多孕婦的飲食狀況是會發生變化的, 人家都說酸兒辣女, 所以在飲食上是有很大的偏差的, 有些孕婦在懷孕期間是很愛吃櫻桃的, 那麼孕婦能吃櫻桃麼?但是吃多了有什麼危害呢?

可以吃的

1、櫻桃雖好, 也要適量食用, 否則會增加胃 腸的額外負擔。

2、櫻桃為溫性食物, 大量食用易上火, 因此上火者、潰 瘍者、妊 娠糖 尿 病者最好不要食用。

3、櫻桃中除了含鐵多以外, 還含有一定量的氰甙, 若食用過多會引起鐵中 毒或氰化物中 毒。

4、櫻桃經雨淋, 內生小蟲, 用內眼難看見, 用水浸泡, 過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出, 時食用才安全, 有益身體健康。

5、一旦吃多了櫻桃發生不適, 可用甘蔗汁清熱解 毒。

6、櫻桃性溫熱, 患熱性 病及虛熱咳嗽者要忌食。

7、經常吃櫻桃可以預防貧血, 貧血是孕婦和產後孕婦比較常見的疾病, 所以多吃櫻桃對孕婦來說是比較好的。

孕婦吃櫻桃有哪些好處

櫻桃是在水果中含鐵最高的水果, 有利於補血, 並且含有豐富的 維生素A等元素都是孕婦和哺乳期間所需要補充的營養元素。

吃多了的話, 櫻桃雖好, 也要適量食用, 否則會增加胃腸的額外負擔。 其中除了含鐵多以外, 還含有一定量的氰甙, 若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。 一旦吃多了櫻桃發生不適, 可用甘蔗汁清熱解毒。 櫻桃為溫性食物, 大量食用易上火, 因此上火者、潰 瘍者、妊娠 糖 尿 病者最好不要食用。

孕婦在懷孕期間, 要保持良好的睡眠, 不要吃刺激性食物, 保持良好的飲食習慣, 並且要定期去醫院做檢查, 要注意保暖, 不要出現感冒的狀況, 感冒了對孩子的身體發育是很不好的,

希望對大家有幫助。

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