懷孕以後， 很多孕婦都表示自己的壓力很大， 有很多時候十分的孤寂害怕、憂心忡忡的， 有的時候一點胃口都沒有， 就是想吃一些比較奇特的東西。 那麼， 孕婦是不是可以吃茯苓餅呢， 一起看看吧。
茯苓餅原料以及它的營養價值：茯苓餅分為傳統型茯苓夾餅、兒童型茯苓夾餅、果仁型茯苓夾餅、營養型茯苓夾餅這四種。
1、傳統型茯苓餅由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等製成， 其營養價值在於補腦健腦。
2、兒童型茯苓餅由茯苓和桃、杏、可哥、橘子、荔枝、鳳梨等水果製成， 它的特點在於既果香濃郁又低糖， 兒童喜歡吃又不會蛀牙。
3、果仁型茯苓餅主要是加入了杏仁、核桃、花生、松仁等各種果仁， 各種果仁的營養價值是很高的。
4、營養型茯苓餅主要是加入了營養成分很高的胡蘿蔔、南瓜、芋頭、山藥、番茄等， 可以補充維生素和微量元素。
孕婦能吃茯苓餅的好處：
1、孕婦是可以吃茯苓餅的， 這種糕點中的茯苓雖然是一種中藥材， 但是它性質溫和， 對孕婦和胎兒的身體都不會產生不利的影響， 相反茯苓餅中還有多種對孕婦身體有益的營養成分， 她們食用茯苓餅以後會提高自身免疫功能， 也能促進胎兒的健康發育。
2、孕婦吃茯苓餅能增強身體素質
女性懷孕以後身體的負擔就會加重， 經常會出現體質虛弱和心悸與失眠等不良症狀， 而茯苓餅則可以為孕婦提供多種營養成分， 也可以調節神經功能， 對這些不良症狀有不錯的緩解和預防功效。
3、孕婦吃茯苓餅能安胎
安胎也是孕婦吃茯苓餅的重要好處之一， 因為茯苓餅中的茯苓本身就是一味中藥， 而且它具有不錯的安胎作用， 在一些安胎藥中經常能看到茯苓的存在。
孕婦可以吃一些茯苓餅， 但是我們仔細的研究茯苓餅的時候就會發現， 一定不要吃太多， 因為茯苓本身是一味中草藥。 是藥三分毒， 還是少吃一點的好。 所以在使用的過程中一定要適量的吃。