秋季生薑養生 生薑的11種養生治病方法

生薑的營養價值很高，自古以來它在中醫中就佔有一席之地。生薑對人體的功效非常多，你知道生薑的功效與作用有哪些嗎？你知道生薑可以治哪些病的嗎？

生薑的11種養生治病方法

1、治嘔吐不止

生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後一次服下。

2、治風寒骨疼、關節疼

①生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。

②生薑數片放患處，用艾條灸之。

3、治急性菌痢

生薑25克，紅糖50克，共搗成糊狀，一日3次分服，連服數日。

4、治產後腹疼

生薑、當歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。

5、治跌打損傷、腰扭傷

生薑、芋頭各半搗成泥狀，加麵粉適量調勻，貼敷患處，每日更換2次。

6、治瘧疾

生薑4片，茶葉15克，煎水調紅糖適量，趁熱飲下，每日2次。

7、治暈車暈船

生薑1片貼於肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。

8、治凍瘡、凍傷

生薑適量搗爛，泡在適量的白酒中，取汁液加溫擦拭患處，每日3次。

9、治婦女虛寒腹疼

生薑、紅糖適量煎水服用。

10、發汗解表、溫肺止咳

生薑10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。

11、治風寒感冒

①生薑數片，白蘿蔔250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。

②生薑6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或症狀輕有效。

③生薑90克，白蘿蔔60克，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日一劑。

④生薑6克，蔥白2恨，大棗4枚，煎湯服用，對症輕無汗、身困者有效。

⑤生薑5克，蔥白1根，綠豆15克，蘿蔔30克，大棗4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發燒、口渴而表未解者有效。

⑥生薑、蔥白各30克，食鹽6克，白酒一盅。將生薑、蔥白、食鹽共搗成泥狀，加白酒調勻，塗擦前胸、後背、肘窩、手心、腳心，對感冒身疼、關節酸疼、發熱不降有效。

⑦老薑10克煨熱，切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身酸疼。

總結：通過小編上文的介紹，你知道生薑的功效與作用了嗎？雖然生薑對人體的好處很多，但是它也有一些飲食禁忌的，一定要避開這些禁忌，才能吃的更加健康！