排毒養顏 蘋果提子茶冬季女人養顏極品

冬季寒冷的季節，往往是許多女人的肌膚出現一些問題，比如暗淡無光、易長痘痘等等。一旦出現這些狀況就要做好美容養顏的準備。那麼如何美容養顏呢？吃什麼美容養顏？喝什麼茶排毒養顏？接下來小編為大家推薦一款美容茶，小編非常好，而且還健康，並且推薦其它一些養顏食物與養顏高招，快看看學學吧。

蘋果做成茶女性養顏佳品

臉上的斑點就是女人最為痛恨的，想盡一切辦法的去掉它，一層一層的粉底來遮蓋它，但是到最後越來越多，這到底是怎麼回事呢？你找對方法了嗎？如何用健康的方式來説明你養顏祛斑，今天小編給大家介紹的是，水果祛斑法，趕緊來看看吧！

蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。

材料：紅富士蘋果1個、黑提子幹30克、水2碗。

做法：用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片。黑提子幹放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘。放入蘋果片，接著滾3分鐘即成。

功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。

溫馨提示：上邊給大家介紹的方法是不是很簡單呢？蘋果跟提子都是我們生活中常常見到的水果，也是大家公認的養顏美容的水果，有這方面需要的朋友趕緊試試吧！

5種超醜食物養顏效果佳

我們總是用眼睛和舌頭去判斷一種食物的好與不好。但是有些時候更應該關注其內在的營養。下麵就推薦5種有益皮膚的另類蔬果。

芹菜根

芹菜屬於根莖蔬菜，奇怪的外皮總會讓人聯想到外星植物。其實芹菜是對於身體非常好，不僅熱量低，還富含鉀等礦物質。削去外皮，切片待用，加入少許芥末、蘋果醋、檸檬汁和新鮮的黑胡椒，攪拌食用，風味獨特。

木耳

說實話，第一次在亞洲餐館看到這種看起來像耳朵的黑色蔬菜，真的難以下嚥。但是你能克服對其外表的恐懼，品嘗一下，會發現無比美味。最重要的是它營養豐富，提供多種維生素B、C、D以及鐵，已被證實具有抗腫瘤、降血脂的功效。通常用於做湯和炒菜。

佛手柑

佛手是起源於印度，生在在歐洲的一種柑橘品種，有著一種奇特的芳香。佛陀的手被認為是幸福的象徵，能帶來好運，特別是在新年的時候。將佛手切開，可用作沙拉，搭配米飯和海鮮食用。還可用於製作蜜餞、鹵汁和果醬等。

海帶

市場上有成百上千的海產品，從海草零食到海藻霜淇淋，曲奇餅乾等等。海帶含有豐富的碘和重要礦物質。缺少碘會引起甲狀腺腫大、體重增加、身體疲勞和精神抑鬱。礦物質鎂可以改善睡眠和減輕更年期熱潮。有一些很有趣的吃法，比如在全麥麵包和比薩上面抹上初榨橄欖油，撒上大蒜末、洋蔥、新鮮的切片番茄和切碎的海帶絲，或者再加一個煎蛋和少許的芝麻、蘑菇屑。

牙買加醜橘

這種外表不好看，顏色介於柚子和柳丁之間的水果來自牙買加。像其他的柑橘類水果一樣富含維生素C和纖維素，切片或者榨汁都不錯。

最值得你收藏的冬季美容養顏小妙招

1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。使用前，先用熱毛節敷臉，然後再把調好的面膜均勻得塗在臉上，過20分鐘後洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。

2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒，酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。然後一樣清水洗一下臉，正常護膚程式即可。

3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然後敷在臉上，15-20分鐘左右取下。或者將一個鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。

4、醋蛋液美白：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

5、黃瓜美白法：要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。