冬季寒冷的季節， 往往是許多女人的肌膚出現一些問題， 比如暗淡無光、易長痘痘等等。 一旦出現這些狀況就要做好美容養顏的準備。 那麼如何美容養顏呢？吃什麼美容養顏？喝什麼茶排毒養顏？接下來小編為大家推薦一款美容茶， 小編非常好， 而且還健康， 並且推薦其它一些養顏食物與養顏高招， 快看看學學吧。
蘋果做成茶女性養顏佳品
臉上的斑點就是女人最為痛恨的， 想盡一切辦法的去掉它， 一層一層的粉底來遮蓋它， 但是到最後越來越多， 這到底是怎麼回事呢？你找對方法了嗎？如何用健康的方式來説明你養顏祛斑， 今天小編給大家介紹的是， 水果祛斑法， 趕緊來看看吧！
蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。
材料：紅富士蘋果1個、黑提子幹30克、水2碗。
做法：用水打濕蘋果， 用少許鹽仔細擦洗表面， 切半， 去核， 再切薄片。 黑提子幹放入煲內， 加水兩碗， 大火燒開後用中火煮10分鐘。 放入蘋果片， 接著滾3分鐘即成。
功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。
溫馨提示：上邊給大家介紹的方法是不是很簡單呢？蘋果跟提子都是我們生活中常常見到的水果， 也是大家公認的養顏美容的水果， 有這方面需要的朋友趕緊試試吧！
5種超醜食物養顏效果佳
我們總是用眼睛和舌頭去判斷一種食物的好與不好。 但是有些時候更應該關注其內在的營養。 下麵就推薦5種有益皮膚的另類蔬果。
芹菜根
芹菜屬於根莖蔬菜， 奇怪的外皮總會讓人聯想到外星植物。
木耳
說實話， 第一次在亞洲餐館看到這種看起來像耳朵的黑色蔬菜， 真的難以下嚥。 但是你能克服對其外表的恐懼， 品嘗一下， 會發現無比美味。 最重要的是它營養豐富， 提供多種維生素B、C、D以及鐵， 已被證實具有抗腫瘤、降血脂的功效。 通常用於做湯和炒菜。
佛手柑
佛手是起源於印度， 生在在歐洲的一種柑橘品種， 有著一種奇特的芳香。 佛陀的手被認為是幸福的象徵， 能帶來好運， 特別是在新年的時候。 將佛手切開， 可用作沙拉， 搭配米飯和海鮮食用。 還可用於製作蜜餞、鹵汁和果醬等。
海帶
市場上有成百上千的海產品， 從海草零食到海藻霜淇淋， 曲奇餅乾等等。 海帶含有豐富的碘和重要礦物質。 缺少碘會引起甲狀腺腫大、體重增加、身體疲勞和精神抑鬱。 礦物質鎂可以改善睡眠和減輕更年期熱潮。 有一些很有趣的吃法， 比如在全麥麵包和比薩上面抹上初榨橄欖油，撒上大蒜末、洋蔥、新鮮的切片番茄和切碎的海帶絲，或者再加一個煎蛋和少許的芝麻、蘑菇屑。
牙買加醜橘
這種外表不好看，顏色介於柚子和柳丁之間的水果來自牙買加。像其他的柑橘類水果一樣富含維生素C和纖維素，切片或者榨汁都不錯。
最值得你收藏的冬季美容養顏小妙招
1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。使用前，先用熱毛節敷臉，然後再把調好的面膜均勻得塗在臉上，過20分鐘後洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。
2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒，酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。然後一樣清水洗一下臉，正常護膚程式即可。
3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然後敷在臉上，15-20分鐘左右取下。或者將一個鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。
4、醋蛋液美白：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
5、黃瓜美白法：要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
比如在全麥麵包和比薩上面抹上初榨橄欖油，撒上大蒜末、洋蔥、新鮮的切片番茄和切碎的海帶絲，或者再加一個煎蛋和少許的芝麻、蘑菇屑。牙買加醜橘
這種外表不好看，顏色介於柚子和柳丁之間的水果來自牙買加。像其他的柑橘類水果一樣富含維生素C和纖維素，切片或者榨汁都不錯。
最值得你收藏的冬季美容養顏小妙招
1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。使用前，先用熱毛節敷臉，然後再把調好的面膜均勻得塗在臉上，過20分鐘後洗掉，立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。
2、甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒，酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把面膜紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。然後一樣清水洗一下臉，正常護膚程式即可。
3、檸檬汁美白法：用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡，然後敷在臉上，15-20分鐘左右取下。或者將一個鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程，起到很好的美白、收斂毛孔的功效，長期堅持能夠延緩皮膚衰老。
4、醋蛋液美白：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
5、黃瓜美白法：要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。