冬病夏治配合食療效果更佳

進入夏天以來，就有不少人就開始諮詢冬病夏治的事，關心什麼時候開始貼膏藥？其實，除了貼膏藥，冬病夏治配合食療更能相得益彰，有些對膏藥過敏的人也可單獨使用食療的方法減輕疾病，而且，每年伏天有40天，天氣相對較熱，非常適合平時畏寒怕冷和遇冷疾病加重的朋友調治疾病，下面，就給大家介紹幾款常見的冬病夏治的食療方法。

白胡椒公雞湯：

公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良薑3克，以上四味，再加上蔥薑，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3~5克，空腹食用。治療畏寒怕冷，虛羸少氣，遇寒咳嗽，反復感冒，過敏性鼻炎，冬天哮喘加重的朋友。

二姜豬肚湯：

豬肚一副醋泡去腥洗淨切絲、乾薑10克、良薑10克、草果3克，以上四味，再加上蔥薑，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3~5克，空腹食用。治療胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，面黃體瘦乏力。

板栗羊脊骨湯：

板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉蓯蓉12克、草果3克，以上四味，再加上蔥薑，一起放入罐內煮熟，放入食鹽3~5克，空腹食用。治療下元久虛，腰酸腿軟，腰膝冷痛，筋骨無力。

養生之本，必資於食；救急之速，必憑於藥。以上食療處方，大家根據個人寒熱情況食用，如果食後身體溫潤舒泰，不必過食。食後身體虛冷無改變，可隔三差五再食，直到身體舒適輕鬆。冬病夏治飲食上大家需注意，夏季氣候較為炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜濃重，易消化不宜黏膩，不可過多食熱 性食物和過辛辣食物如川菜、荔枝等，以免內熱過重。此外，由於冬病夏治治療物件都是畏寒怕冷喜熱的朋友，因此寒性水果是要禁止的，以免損傷到脾胃。