減肥小妙招 六款中藥減肥茶配方

女孩子都希望自己能瘦一點，所以很多人為了減肥都試過很多不同種類的方法，可是這些方法都沒有太大的作用，有些反而會把自己的身體給搞壞了。今天小編就來給大家介紹六種中藥減肥茶的配方，想要瘦的健康的話，那就和小編來看看這篇文章吧。

中藥減肥有一個好處就是不僅能安全減肥，還可以美白皮膚，對身體也是很有好處的，對於身體裡面的毒素也是有很好的排毒作用。

節食者推薦喝烏龍茶

因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

材料：烏龍茶。

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

浮腫者喝薏仁茶

臉上有浮腫的原因有很多，如果只是單純的水腫，那就推薦飲用薏仁茶。

材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

壓力造成便秘要喝荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

材料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

節食便秘喝決明子茶

腸胃不好的人，吃的東西不容易消化，所以食物就會堆積在腸道裡面，然後就會變成脂肪了。這時最好是喝決明子茶。

材料：決明子茶。

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

漲氣者喝大麥芽茶

體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

材料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水沖飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

消脂喝檸檬茶

既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

材料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。