喝中藥不忌口等於白喝 服用時須注意5大問題

古代早就認識到服用某些藥物時，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治療效果就不理想甚至起相反作用。為了取得良好的療效，在服用中藥期間，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都應忌口。另外，在服用中藥時，最好不要喝飲料，因為飲料中的添加劑、防腐劑等成分也會影響中藥有效成分的吸收而降低藥效。

服用中藥，不僅要注意藥物的品質、安全等關鍵問題，服用時間、服用溫度及服用禁忌等同樣不能忽視。

服藥時間：一般來說，病在胸腔以下及胃腸部的患者，服用中藥宜在飯前；病在胸腔以上者宜飯後服，且量不宜多，須分次服；病在關節、骨髓、腰背部者，則宜在晚上睡前服用；病在四肢者宜清晨服用。

服藥溫度：一般湯藥宜溫服；止吐藥或清熱、解毒藥，以及真寒假熱證所用的熱藥，應冷服；滋補藥應冷服；夏季或乾燥氣候所用熱性藥，也應冷服；解表發汗藥、急症用藥與真熱假寒證所用寒藥等，皆應熱服。

服藥忌口：中藥忌口有許多講究，一般不宜多食豆類、肉類、生冷及其他油煎等不易消化的食物；不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收，減低藥效；服用中藥期間，咖啡、可樂、雪碧等飲料不宜，應以白開水為主；忌食辣椒，特別是熱性病症，服用清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒。

小兒服用中藥丸時應該注意：小兒發育不健全，一般吞咽功能較差。服用丸藥時，家長應該把丸藥揉碎，用溫開水在小勺中烊化成湯液給小兒喂服。對於大一點的兒童，可將丸藥揉成小顆粒，裹上一點白糖再用溫開水送服，或者裝入糯米紙或膠囊內，以減少丸藥的異味。

服用中藥後還需注意一些問題，如服用解表藥後，必須立即臥床休息，同時應適當提高室溫或添加衣服，用熱水袋保溫以助出汗。只有這樣才能達到較好的治療效果。