柿子的功效與作用 柿子紫菜湯生津止渴

柿子可以清熱潤肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時，柿子還有緩解高血壓以及動脈硬化等作用。今天小編就為大家帶來一款柿子紫菜湯，一起來看看吧。

柿子紫菜湯

材料：柿子一個，紫菜一撮，雞蛋一個，鹽適量，蠔油適量，香油適量，糖適量。

做法：

1、先將柿子洗淨，切成小丁。將鍋內放入合適水將柿子丁放入燒開。

2、待鍋內的柿子有些煮開後，放入紫菜。

3、加入1小勺蠔油、少許鹽、糖醋根據個人口味加入（不加也可以）。

4、最後澆入攪好的雞蛋，變成大片蛋花後淋香油、味精出鍋。

柿子的功效與作用

能夠提高機體免疫功能，促進機體生成抗癌、抗流行病病毒的干擾素，對感冒、癌症、軟化血管增強血管彈性，並從生理上調整血壓，對高血壓、低血壓也有很好的作用。還具有利尿通便、消腫、減肥、消暑解渴、安神、美容，消退老年斑的功效。

禁忌人群

凡脾胃虛寒，痰濕內盛，外感咳嗽，脾虛泄瀉，瘧疾等症均不宜食。

適宜人群

一般人群均可食用。適宜大便幹結者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。

總結：柿子雖然營養價值高又好吃，但是一定要注意，柿子吃多了對身體有很多不好的影響，因此在食用的時候還是要注意度。特別是有糖尿病的患者，就不要吃柿子了哦。