木瓜的作用 巧用木瓜的美白法

提到木瓜，大家第一反應就是豐胸，往往忽視了木瓜的另一個美麗貢獻，那就是美白。科學家發現，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白效果。下面為大家介紹幾種木瓜美白法，讓大家擁有傲人身材的同時，皮膚又如綢緞般白嫩光滑。

蒸木瓜

材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。

做法：將紅棗、蓮子加上適量冰糖煮熟待用；將木瓜切成兩半，去掉黑籽，將紅棗、蓮子、蜂蜜放入木瓜，上籠蒸熟之後即可食用。

注意：一定要將木瓜一起吃掉。

香濃木瓜牛奶

材料：木瓜、鮮奶、白砂糖、碎冰塊。

做法：將木瓜去皮、去籽，切成塊，備用；將木瓜、鮮牛奶、白砂糖及適量的碎冰塊放入果汁機，打碎成濃汁即可飲用。

注意：選取新鮮成熟的木瓜為最佳。

木瓜優酪乳面膜

材料：木瓜、優酪乳（最好是原味優酪乳）。

做法：將木瓜剖開，去掉黑籽，去皮，取1/4切成小塊，其餘用保鮮膜包住冷藏；將木瓜搗成泥，可用果汁機打碎；取適量優酪乳倒入木瓜泥中，攪拌均勻即可。

注意：潔面完之後再敷面膜才有效。

木瓜粉面膜

材料：木瓜粉、礦泉水。

做法：木瓜粉2大匙，加水適量，攪拌成漿狀；敷在臉上20分鐘，用清水洗淨。

注意：面膜不能等全幹才洗去，應該在半濕狀態下就用清水洗乾淨。