天天健康

胃病吃什麼食物好 猴頭菇竹絲雞湯能防胃病

近日來,氣候變化較大。由於天氣變涼,人們的食欲旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,因而容易導致胃病的發生,尤其是原來患有胃病的人,在這秋涼時節更易復發。猴頭菇煲竹絲雞湯能防治胃病,具養陰益氣,益胃健脾的功效,亦為秋季家庭的養生湯品。猴頭菇是近年來才漸多的美味食用菌,功能補脾益氣、助消化、抗腫瘤,還有提高免疫力的作用。

猴頭菇竹絲雞湯

材料:猴頭菇200克、紅棗6個、竹絲雞1只(約500~600克)、生薑2~3片。

烹製:

1、猴頭菇洗淨,浸泡,切為厚片狀;紅棗浸泡、洗淨、去核;竹絲雞宰淨、去內臟、切為塊狀。

2、一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先武火煲沸後改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。