一歲半寶寶食譜大全 寶寶食譜大全

對於寶寶的飲食營養是所有家長都很關心的問題！1歲寶寶應該吃一些什麼樣的食物有助健康成長呢？一歲寶寶的食譜有哪些呢？相信很多媽媽對1歲寶寶食譜大全以及做法還不是很清楚。下面小編為大家介紹1歲寶寶食譜大全以及怎麼做？

一周歲的寶寶食譜：蝦仁豆腐豌豆泥粥

材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油。

做法：

1、將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用。

2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。

一周歲的寶寶食譜：胡蘿蔔肉菜卷

材料：麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜；適量油、蔥薑末、鹽、醬油。

做法：

1、將麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加適量水，和成麵團發酵。

2、將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡。

3、把發酵好的麵團加入堿水，揉勻，擀成面片。

4、將面片抹入肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。

一周歲的寶寶食譜：五彩冬瓜盅

材料：冬瓜、火腿、干貝、鮮蘑菇、冬筍嫩尖、小蔥、姜、湯、雞油。

做法：

1、將冬瓜切成1cm的方丁，干貝用開水泡軟、切碎末，火腿片、冬筍、蘑菇、薑切碎末。

2、把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，最後撒上蔥末即可。

一周歲的寶寶食譜：香煎土豆片

材料：土豆、原味沙拉、植物油。

做法：

1、將土豆洗淨、去皮，切成8mm左右厚的片。

2、把土豆片入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。

一周歲的寶寶食譜：雞肝芝麻粥

材料：15克雞肝、15克雞架湯、100克大米；少許醬油、熟芝麻。

做法：

1、將雞肝放水中煮，除去血污，再換水煮10分鐘，撈起，放入碗內研碎。

2、將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀。

3、把大米煮成粥，然後加入雞肝糊，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即可。