寶寶多大能喝果汁 寶寶喝果汁的好處

果汁，大多數都是壓榨新鮮水果，濃縮其中的精華而製成的，當然也有一些是經過人工比對的。其實，果汁裡面富含很多營養物質，包括維生素C、E等，寶寶在發育的過程中是十分需要一些營養物質的，不防給寶寶多喝點果汁吧。

寶寶多大能喝果汁

沒有明確的規定嬰兒從幾個月開始必須喝果汁，如果是母乳餵養，由於母乳中含有維生素C，所以即使不加果汁嬰兒也不會營養不良。如果嬰兒是人工餵養，只要給他按照要求服用市面上銷售的複合維生素液，也不會缺乏維生素C。

即使不加複合維生素，由於奶粉中含有維生素C，雖然用熱水沖時會多少受到些破壞，也不會像以前那樣出現壞血病。所以，如果給嬰兒加了複合維生素，就沒有必要給嬰兒加果汁了。儘管如此，還是給嬰兒加果汁為好。因為即使2 個月左右的嬰兒，如果用果汁代水給他，他也會甜甜地喝，喝沒了還持續吸著空瓶。嬰兒的味覺感到果汁好喝，果汁可以作為維生素的補充，而且無害，所以還是要給嬰兒喝。嬰兒這個時期的樂趣主要是通過味覺來感受，因此要給他好吃的食物，讓他體驗人生的樂趣。

果汁不可飲用過多。除以上需要注意的兩點外，爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。果汁雖然味道甜美，但是其中的糖分也較多，寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血症或腦水腫等。所以，爸爸媽媽在給寶寶添加果汁時，要注意不可以喝太多，5個月寶寶的果汁餵養量最好每天最多保持在20-30ml左右，並且每次只喂1-2小勺。

天然無添加鮮榨果汁。給寶寶喝果汁當然是要純天然的鮮榨果汁，這樣可以減少添加劑對於寶寶的健康隱患。

鮮榨果汁要稀釋。雖然最好給寶寶喝鮮榨的果汁，但是並不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝，爸爸媽媽要注意，一定要將果汁與白開水按照1：1或者1：3的比例來進行稀釋後，才可以給嬰兒喝。如果在寶寶喝了稀釋的果汁後，並沒有什麼異常，那麼就可以逐漸增加濃度了。

當然了，凡事都要適量，一定不要過度。果汁雖然富含多種營養物質，但是寶寶比較年齡太小，有很多時候消化功能並沒有這麼完善和發達，所以一定要多多注意把握好孩子喝果汁的合適量，要不然可能會引起寶寶腸胃不適哦。