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寶寶多大能喝果汁 寶寶喝果汁的好處

果汁, 大多數都是壓榨新鮮水果, 濃縮其中的精華而製成的, 當然也有一些是經過人工比對的。 其實, 果汁裡面富含很多營養物質, 包括維生素C、E等, 寶寶在發育的過程中是十分需要一些營養物質的, 不防給寶寶多喝點果汁吧。

寶寶多大能喝果汁

沒有明確的規定嬰兒從幾個月開始必須喝果汁, 如果是母乳餵養, 由於母乳中含有維生素C, 所以即使不加果汁嬰兒也不會營養不良。 如果嬰兒是人工餵養, 只要給他按照要求服用市面上銷售的複合維生素液, 也不會缺乏維生素C。

即使不加複合維生素, 由於奶粉中含有維生素C, 雖然用熱水沖時會多少受到些破壞, 也不會像以前那樣出現壞血病。 所以, 如果給嬰兒加了複合維生素, 就沒有必要給嬰兒加果汁了。 儘管如此, 還是給嬰兒加果汁為好。 因為即使2 個月左右的嬰兒, 如果用果汁代水給他, 他也會甜甜地喝,

喝沒了還持續吸著空瓶。 嬰兒的味覺感到果汁好喝, 果汁可以作為維生素的補充, 而且無害, 所以還是要給嬰兒喝。 嬰兒這個時期的樂趣主要是通過味覺來感受, 因此要給他好吃的食物, 讓他體驗人生的樂趣。

果汁不可飲用過多。 除以上需要注意的兩點外, 爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。 果汁雖然味道甜美, 但是其中的糖分也較多, 寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血症或腦水腫等。 所以, 爸爸媽媽在給寶寶添加果汁時, 要注意不可以喝太多, 5個月寶寶的果汁餵養量最好每天最多保持在20-30ml左右, 並且每次只喂1-2小勺。

天然無添加鮮榨果汁。 給寶寶喝果汁當然是要純天然的鮮榨果汁, 這樣可以減少添加劑對於寶寶的健康隱患。

鮮榨果汁要稀釋。 雖然最好給寶寶喝鮮榨的果汁, 但是並不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝, 爸爸媽媽要注意, 一定要將果汁與白開水按照1:1或者1:3的比例來進行稀釋後, 才可以給嬰兒喝。 如果在寶寶喝了稀釋的果汁後, 並沒有什麼異常, 那麼就可以逐漸增加濃度了。

當然了, 凡事都要適量, 一定不要過度。 果汁雖然富含多種營養物質, 但是寶寶比較年齡太小, 有很多時候消化功能並沒有這麼完善和發達, 所以一定要多多注意把握好孩子喝果汁的合適量, 要不然可能會引起寶寶腸胃不適哦。

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