天天健康

減肥中藥方 強力清脂讓你暴瘦十斤

肥胖可以說是女人的天敵,面對自己一身的贅肉別說是老公沒有興趣,就連自己看著都嫌棄,可是外面的減肥藥雖然說是效果非常好,但是卻不敢吃,那麼有沒有什麼減肥效果好又不傷身的減肥方法呢?

偏方好享瘦之中藥配方一:

1.桑葉10克

2.百合10克

3.桑葚10克

4.天冬10克

5.決明子10克

6.番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。

原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

小編提醒:服用期間可以不節食,不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

偏方好享瘦之中藥配方二:

1.姜皮2克

2.陳皮3克

3.桑白皮3克

4.茯苓4克

小編提醒:每次煎服時在鍋裡加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。

偏方好享瘦之中藥配方三:

1.海藻、夏枯草、米仁各30克

2.白芥子10克

3.山楂15克

4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克

5.甘草6克。

吃法:用水煎服,每日1劑。

原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調理氣機,適用於女性肥胖症的治療。

偏方好享瘦之中藥配方四:

1.首烏、澤瀉各20克

2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克

3.白術、防已各15克。

吃法:用水煎服,日一劑,於飯前先喝—碗藥湯,然後再吃飯。可減少飯量,連用2個月以上。

原理:本方溫陽化脂,健脾益氣、利水減肥,適用於各類型的肥胖症。

偏方好享瘦之中藥配方五:

1.陳皮10克

2.半夏10克

3.茯苓15克

4.甘草6克

5.木香10克

6.蒼術10克

7.白術10克

8.香附9克

9.川芎9克

10.當歸 12克。

吃法:用水煎服,每日一劑。

原理:方中蒼術燥濕健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。

偏方好享瘦之中藥配方六:

1.決明子1兩

2.山楂2錢

3.車前子3錢

4.陳皮2錢

5.何首烏1錢半

6.甘草1錢

7.枳殼1錢

原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

聽說這個配方是天后王菲生在產後服用的中藥減肥方,效果顯著。

偏方好享瘦之中藥配方七:

1.二醜25克

2.炒草決明、澤瀉、白術各10克

3.山楂、制首烏各20克。

吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。

原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。

以上的幾種減肥的中藥方減肥效果還是不錯的,希望小編能夠幫助到你,當然減肥並不只是靠這些就夠了,另外還需要你積極的控制飲食,積極的鍛煉運動才好,否則整天胡吃海喝的,當然身上的肉只會只增不減。