肥胖可以說是女人的天敵， 面對自己一身的贅肉別說是老公沒有興趣， 就連自己看著都嫌棄， 可是外面的減肥藥雖然說是效果非常好， 但是卻不敢吃， 那麼有沒有什麼減肥效果好又不傷身的減肥方法呢？
偏方好享瘦之中藥配方一：
1.桑葉10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.決明子10克
6.番瀉葉10(可根據需要加2-3克)
飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 可以拿來當茶喝， 早晚各至少喝一大杯。 一天大概泡一劑， 或者兩天泡一劑， 以一個星期為一個療程。
原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油， 清理腸胃，
小編提醒：服用期間可以不節食， 不過要忌辛辣和刺激性食物。 停服之後也不要暴飲暴食， 多吃清淡的食物。 如果是出差或者工作繁忙最好不要服用， 因為會增加上廁所的次數。 女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。
偏方好享瘦之中藥配方二：
1.姜皮2克
2.陳皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
小編提醒：每次煎服時在鍋裡加入500ml的水， 將其煮沸。 連續服用五天， 大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中藥配方三：
1.海藻、夏枯草、米仁各30克
2.白芥子10克
3.山楂15克
4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克
5.甘草6克。
吃法：用水煎服， 每日1劑。
原理：本方化痰消脂， 健脾利濕， 調理氣機， 適用於女性肥胖症的治療。
偏方好享瘦之中藥配方四：
1.首烏、澤瀉各20克
2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克
3.白術、防已各15克。
吃法：用水煎服， 日一劑， 於飯前先喝—碗藥湯， 然後再吃飯。 可減少飯量， 連用2個月以上。
原理：本方溫陽化脂， 健脾益氣、利水減肥， 適用於各類型的肥胖症。
偏方好享瘦之中藥配方五：
1.陳皮10克
2.半夏10克
3.茯苓15克
4.甘草6克
5.木香10克
6.蒼術10克
7.白術10克
8.香附9克
9.川芎9克
10.當歸 12克。
吃法：用水煎服， 每日一劑。
原理：方中蒼術燥濕健脾， 木香行氣， 香附疏肝理氣;川芎活血行氣， 當歸補血活血。 共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效， 可幫助女士有效減肥。
偏方好享瘦之中藥配方六：
1.決明子1兩
2.山楂2錢
3.車前子3錢
4.陳皮2錢
5.何首烏1錢半
6.甘草1錢
7.枳殼1錢
原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。 山楂促進消化。 車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陳皮則可以通腸道、解熱。 何首烏益血、潤腸通便、並解毒。 甘草潤肺止咳， 清熱， 補脾胃。 枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用， 用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
聽說這個配方是天后王菲生在產後服用的中藥減肥方，
偏方好享瘦之中藥配方七：
1.二醜25克
2.炒草決明、澤瀉、白術各10克
3.山楂、制首烏各20克。
吃法：上藥碾為細末， 煉蜜為丸， 如梧桐子大， 早晚各吞服20～30粒， 並加強運動， 可消食化瘀， 減肥去脂。
原理：方中二醜“治祛癖氣塊， 利大 小便， 除水氣， 虛腫”， “能疏風， 亦補虛腫， 久服令人體消瘦”。 藥材中的山楂消食去瘀， 首烏補腎填精， 決明子潤腸通便， 並有降低血清。
以上的幾種減肥的中藥方減肥效果還是不錯的， 希望小編能夠幫助到你， 當然減肥並不只是靠這些就夠了， 另外還需要你積極的控制飲食， 積極的鍛煉運動才好， 否則整天胡吃海喝的， 當然身上的肉只會只增不減。