現如今, 越來越多的女性對自己的容貌和形體都十分的注重, 而減肥更成為女性之間經常談及的熱門話題, 因此, 在對減肥方法的選擇上, 有著一定效果的中醫減肥法, 就成為大家最常選的減肥方式, 下面本文就推薦八款可健康減肥的中藥湯給大家。
1.三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克, 研末。 每日服1包, 80-100攝氏度水沖泡, 每日2-3次, 早晚服, 亦可早晚服1包, 連服3個月。 主治單純型肥胖症。
2.實消痞丸
枳實15克, 厚樸10克, 黨參15克, 白術10克, 茯苓10克, 甘草10克, 白芥子10克, 萊菔子15克, 澤瀉10克, 山楂30克, 首烏30克, 大黃15克。
3.防己黃芪湯
防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。 水煎服, 每日2次。
4.荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份, 煎水服。 主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
5.輕身一號
黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。 水煎服, 每日2次。 主治單純性肥胖症。
6.還童湯
槐角30克。 開水沖服, 每次l-3克, 每日3-4次。 主治年老體弱肥胖症。
7.平陳湯
擯榔75克, 厚樸15克, 酒軍7.5克, 青皮15克, 蒼術15克, 半夏15克, 雲苓15克, 殼15克, 白芥子10克, 焦楂15克。 日服1劑, 早晚各服1次, 療程1個月。 主治脾虛濕盛型肥胖病。
8.消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克, 白術、茯苓、大腹皮各12克, 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克, 法夏6克, 陳皮5克, 川骨皮10克。 日服1劑, 早晚服1次, 療程1個月。 主治脾虛痰盛型肥胖症。
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