清蒸武鯧魚的做法是什麼？

武昌魚是大家都愛吃的一種魚的品種。武昌魚的頭比較小。魚身算比較長的，魚肉肉質非常的鮮嫩，不僅是大人，小孩子也適合吃。不過一些人烹飪經驗較少，不熟悉怎麼來做魚的。武鯧魚的做法很多，花樣各有各的特色，清蒸的比較保持肉質鮮嫩不被破壞，那麼清蒸武鯧魚的做法是什麼呢？

清蒸武鯧魚

材料

武鯧魚 1條(約500-700克)，蔥 3根，薑 40克，紅辣椒 1根

調料

A料：鹽 1小匙

B料：白胡椒粉 1小匙，料酒 2小匙

C料：醬油 1小匙

做法

1、薑洗淨，切片;武鯧魚切開腹部，去除鰓及內臟，洗淨。

2、用刀在魚身兩面輕劃刀痕，各4條。

3、兩面及魚腹均勻抹上鹽。

4、放如盤中，加入B料醃20分鐘。

5、在盤中放入切碎的蔥段(1根)及薑片，將少量蔥段及薑片放入魚腹，將鯧魚放上，鯧魚移入蒸鍋中蒸15-20分鐘，取出。

6、倒掉盤中多餘湯汁，並淋上C料。

7、蔥洗淨，切段，紅辣椒去蒂，洗淨，切細絲。

8、鍋中放入2大匙油燒熱，將蔥與辣椒爆鍋後馬上淋入盤中即可。

小竅門

蒸魚時，如何避免魚肉失去鮮味?

蒸魚時，在魚和盤子中間鋪2~3根蔥，讓魚和盤子中間有間隙，蒸汽可以完全在魚四周對流，既可以縮短蒸魚的時間，同時，有能夠去除魚腥味。

武鯧魚的營養價值

武鯧魚營養成分豐富，含豐富的蛋白質，另外，還含有膽固醇、維生素A、維生素Bi、維生素B：、維生素C、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鋅、鎂、銅、磷、鈉、硒等。

武鯧魚大家應該多吃，而且小編給大家介紹的清蒸魚的做法是非常的詳細的，相信各位一看便一目了然。而且這樣的方法同樣適合其他魚的做法。清蒸的魚是最鮮的。同時這種做法也是最能保留營養的了。希望大家多吃魚。不僅護肝、還能明目。