水蜜桃管理方法

很多女生都愛吃水蜜桃，因為水蜜桃不僅是味道香甜可口，而且還有美容等食用功效。但是水蜜桃也是分季節上市的，如果想要經常吃到水蜜桃，就要瞭解一些水蜜桃的管理方法，讓它可以長久保存，比如做成水蜜桃罐頭就可以放很久，想什麼時候吃就可以什麼時候吃了，不用擔心沒有賣的問題。

水蜜桃的管理勿碰水，水蜜桃是嬌嫩的高單價水果，它不耐久藏，也不能隨意碰撞，

大家都以為水果新鮮剛摘的好吃，水蜜桃是例外， 最好當天採摘之後隔天吃，為了預防旅途巔簸，應選購七、 八分熟的程度為佳，水蜜桃上的絨毛有保護作用， 還沒有吃以前不要把它洗掉，裝箱時更要輕拿輕放才不會摔壞。

管理方式有訣竅，通常水蜜桃買回家後，不將萼拔出，

可以延長水蜜桃的保鮮期限。二到三天內不吃完的， 可以把外盒拿掉，將水蜜桃及保力龍一起放進冰箱冷藏， 大約可以保存一個星期。一旦碰到水， 水蜜桃的保存期限會縮短在一天以內，

所以千萬不要先洗一洗之後再拿到冰箱冰起來。

水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通絡，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。

水蜜桃雖然好吃而且很有營養，不過有一類人不適合吃水蜜桃，就是剛剛來月經的女性最好先忌一下口，等經期過了再吃水蜜桃。其他時候就可以多吃點了，女生一般比較貧血，水蜜桃是可以抗貧血的，所以學會了水蜜桃的管理方法，就可以多吃點了。