姜湯水怎麼做呢

多喝一些姜湯水，可以有效的預防感冒的發生，姜水是初期感冒必備的一種，在初期感冒之後喝姜水，就會很快的康復，姜水也是孕婦在感冒時必選的一種，因為孕婦在感冒期間不可以使用藥物，選擇姜湯水，不僅僅效果很好，就連價格也是比較低的，對於小寶寶的傷害，也為零，那麼姜湯水的做法有哪些呢？

薑糖水是民間常用的食療方，據中醫專家介紹，姜糖水的作用主要是防治感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞等症。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用薑糖水祛寒。對於感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗薑糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常常可以達到預防目的。 薑糖水的做法也很簡單：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖，乘熱一氣服下。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。 薑糖水之所以能夠防治風寒感冒，是因為生薑具有發汗解表 作用。因加工炮製不同，薑的藥用有生薑、乾薑、炮薑 之分，應注意區別使用。生薑用鮮品、味辛性溫，長於發散風寒，又能止嘔，多用於風寒感冒及嘔吐之證；乾薑為母妻的乾燥品，味辛性熱，走散之力已減，溫中之功加強，為治療脾胃虛寒證的關鍵藥，並能回陽、溫肺化飲；炮姜經過火炮，辛味減弱，味較苦澀，溫經止血是其所長，多用於虛寒性出血證。由此可見，防治感冒的薑糖水用生薑最為適宜，如果一時找不到生薑，乾薑也可代用。

姜湯水方法特別簡單，我們每個人都可以去學習一下都可以，儘快的掌握薑糖水的做法，為我們的家人朋友們做姜湯水，讓他們多喝一些姜湯水，可以有效的提高，他們對於病毒的抵禦能力，也可以有效的減輕很多種疾病。