梨子的功效

梨是一種水分很大的水果，它對解渴有著很好的幫助，尤其是在冬季的時候，它的產量更是非常的多，梨含有的營養元素較多，因此我們平時很多人都非常的喜愛它，而且在價格上也不是很貴。

梨子的功效與作用比較多，而且方面也比較廣，因此選擇這樣的水果，我們可以放心的使用，它不會危害到身體健康，對促進身體各方面發展它也是有很大的幫助。

梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

梨果的功效：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮的功效：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。

梨籽的功效：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

梨子的功效與作用還真是很多，可以時候梨全身都是寶，比較對身體的健康有著很大 幫助，而且在治療一些疾病上，它是也有著很好的效果，因此我們在平時的時候，都是可以選擇多吃一些梨，利於身體健康，對身體營養均衡也是有著很大幫助。

高，那梨子的功效與作用都有哪些呢?

我們可以將梨子做成梨子水，再加上冰糖做成了冰糖梨水，冰糖梨水有生津止渴的作用並且有很好的預防感冒的好處，冰糖梨水在保護肺部上功效明顯。

冰糖梨水其性味甘酸而平、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤肺止咳，對器官和肺部有好多的功效。

功效

吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

原料

雪花梨1個約600克、銀耳(幹)10克、冰糖50克、枸杞5克。

做法

1、材料;

2、將幹銀耳提前用水泡發，去蒂撕成小塊待用;

3、雪花梨洗淨，去核切成大塊，不用去皮，皮很有營養的;

4、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發好的銀耳放入鍋內;

5、加入2L左右的水，燒開;

6、轉小火燉40分鐘左右即可，主要喝水。

做梨水的梨最好使用雪花梨，因為雪花梨有較高的藥用價值，具有清心潤肺，利便，止咳，潤燥清風，醒酒解毒等功效，中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。

熬梨水的時候不用去梨皮，因為梨皮的營養很豐富，放心，不會有澀味的。

上文我們介紹了梨子的功效和作用，我們可以將梨子拿來生吃也可以用梨子做成梨子水，梨子水加上冰糖後就能做成冰糖梨水，冰糖梨水是非常養生的一道糖水，上文也給出了冰糖梨水的具體做法，大家可以參考一下。

1、急性支氣管炎

生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或將梨去頂挖核，放入川貝母3克、冰糖10克，置碗內文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2-3天，療效尤佳。

2、便秘

生梨1個，先將梨子的核去掉，然後把蜂蜜放到梨的裡面，放在鍋裡面蒸熟之後吃梨喝湯，每天1次，堅持吃5天，可以止咳化痰，達到清熱生津的功效。

3、肺熱咽疼

雪梨搗汁徐徐含咽，每日服3-4次。

4、肺熱咳嗽

生梨加冰糖燉服，或生梨去心加貝母3克燉服;或梨1個，蘆根30克，冰糖同煮，睡前熱食，見小汗為佳，食3天;或梨汁、藕汁等量服。

5、百日咳

將梨子的內核去掉，然後將麻黃或川貝放進去，待桔仁也放進去之後，將其蓋好蒸熟著食用。

6、肺結核咯血

川貝10克，梨2個削皮挖心切塊，加豬肺煮湯，冰糖調味，可清熱潤肺、止咳去痰。

7、肺結核虛弱

梨汁100毫升，人乳100毫升蒸熱飲，可補虛生血、養陰潤燥。

8、虛勞、肺結核低熱

鴨梨、白蘿蔔各1000克切碎絞汁，濃縮成膏，加入生薑250克絞汁，和煉乳、蜂蜜各250克攪勻，煮沸瓶，每服1匙。

9、咽炎

先將梨子放在米醋裡面浸泡，然後將其搗成爛泥，再榨成汁，慢慢咽服，早晚各1次。

10、清痰止咳

將梨搗汁，加姜汁、白蜜;或將梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

11、津液不足乾咳

雪梨1個，菊花、麥冬各25克，水煎後加適量白糖服用。

12、嘔吐、藥食不下

大雪梨1個，將丁香15粒刺入梨內，用濕紙包4-5層，煨熟食之。

13、醉酒

梨生食或梨榨汁服。

14、風熱咳嗽

梨1個，蔥白連須7條，白糖10克加水煎服。

15、天然漱口水

梨具有漱口水效果，歸功於它所含有的“石細胞”它可以有效清除牙縫裡的菌斑。吃半個梨可以清除牙齒中20%的菌斑，吃1/3則可以清除10%。

梨的功效

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。

通過以上的對梨的介紹，你是不是心動了?炎熱夏季，乾燥秋季，常常會感到煩悶，口鼻乾燥，多食一些梨便會很好的讓我們舒服，它會起到很好的清熱解毒的功效，可見是不錯的選擇呢!

梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。