秋冬心血管病高發,幾個報警症狀要注意
秋冬季節,室內外溫差較大,血管的劇烈收縮易使血管壁上附著的斑塊脫落,斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易堵塞血管。現在已是秋冬季,天氣越來越冷了,心血管疾病發病率也進入高發季節。當心這幾個報警症狀!大家除了要做好保暖、調整藥物保持血壓平穩,記得留意下面幾種心臟病的「報警」症狀,有這些問題,千萬不要硬抗。
1、胸痛
胸痛是最常見的心梗症狀。不僅僅是胸口疼需要警惕,這種疼痛有時候會出現在左肩、下頜,也可能出現在胃部。
一定不要忽視這些症狀,心梗是隨時可以要人命的疾病!及時去醫院,請醫生判斷是否是心梗。
如果因為胃痛、肩膀痛去醫院,醫生建議查心電圖,一定要配合。
2、心悸
心悸是心律失常的一種常見症狀,有些人會感覺心臟跳漏了一拍,也有人會突然感覺到一連串迅速、不規律的心跳。
假如是偶然感覺到心悸,一般沒有太大問題,多和勞累、精神狀態有關;但如果心悸頻繁發作,就可能是疾病的表現,像一些心律失常、甲亢等。
在沒有饑餓等情況時,出現心悸發作,還有頭暈目眩的情況,很有可能是比較危險的室性心律失常,一定不要輕視,馬上去醫院。
3、暈厥
暈厥一種突然的、短暫的意識喪失,可以自己恢復,出現這種情況,意味著腦供血出現了短暫的異常。
在高血壓患者中,這種情況很可能是短暫腦缺血發作,意味著中風的風險增加,一定積極採取預防措施,儘量降低中風的風險。
4、疲乏
高血壓患者,如果經常無緣無故的感到勞累、疲乏,可能意味著心臟的功能出現了異常,建議儘快進行心臟的全面檢查。
5、呼吸困難
不管是心臟並還是肺部疾病,都可能引起氣喘、呼吸困難。
對於高血壓患者來說,更應該警惕發生在夜間的氣喘、呼吸困難,尤其是在睡夢中被憋醒,一定要做起來才能正常喘氣的情況,這很可能是心衰的表現。一旦出現,要及時去醫院檢查心臟功能,調整藥物,避免病情惡化。
心血管疾病患者要做好四個防範措施!
1、避免寒冷刺激秋冬季節,氣溫降低,室內外溫差過大,衣服增減不及時,會反射性地引起血管收縮,誘發心絞痛、高血壓的發生。
2、避免勞累過度
勞累過度是誘發心血管疾病的最常見的因素。適當的運動可使正常人及心血管患者的內皮功能改善,這對防治心血管病起有益作用。但有研究證明:過度活動可能對心血管病不利。
3、避免飽餐暴飲
尤其是餐後即從事勞動或快步行走更易引發心絞痛。注意飲食不過飽,飯後適當休息。
4、避免情緒惡化
臨床上許多心血管病患者,由於情緒激動,發怒是心絞痛發作、血壓升高,甚至過於悲痛發生心肌梗塞而死亡。由情緒波動引發者,服藥一般效果不佳,應做到樂觀對待疾病,保持情緒穩定,才可儘快康復或減少發作。
五類人群應引起高度重視
中老年人
中老年人身體機能退化,身體抵抗力普遍下降。如出現心慌氣短、四肢麻木、聽力視力下降等不良反應,應引起警惕。
肥胖人群
肥胖的人除了脂肪過多外,往往還伴隨著血液中的膽固醇超標,這就為心腦血管疾病埋下了病發的隱患。因而肥胖的人在日常生活中應特別注意,防範心腦血管疾病的發生。
壓力過大人群
壓力過大會影響到整個神經系統,導致精神緊張,從而影響人體正常的新陳代謝,引起人體器官功能紊亂乃至失衡,如此一來極易造成動脈硬化,誘發心腦血管疾病。
過度飲食人群
吃得多,攝入的熱量就多,多餘的熱量很可能就會轉化為脂肪,從而導致肥胖,誘發心腦血管疾病。
嗜煙、酗酒人群
抽煙、喝酒會對血液迴圈及內臟造成傷害,進而出現血流不暢、血管痙攣等問題,最終極可能會導致心腦血管疾病的發生。
天氣變冷,人的血管收縮,血黏度增加,冠脈血管阻力增加,很容易造成血壓升高、心肌缺血缺氧等,增加心腦血管疾病惡化的機率。一定要注意健康養生。
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