4款中藥豐胸食譜，健康靠譜

縱觀國內外各式各樣的豐胸方法，雖然快速有效的不在少數，但是安全有效的真的屈指可數，作為中華文明一部分的中醫文化無疑是給我們帶來了許多的福音，其中用中藥豐胸近幾年來大受好評，不僅因為其療效奇佳，更因其安全健康而受眾人熱捧 。 今天給大家介紹4款中藥豐胸食譜，健康靠譜。

中藥豐胸食譜：青木瓜排骨湯

份量：

分3天午、晚餐食用。

材料：青木瓜一條(約2碗)、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤、適量蔥段及薑片。

做法：將已經燙除血水的豬排骨、姜、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮，待成濃稠高湯後，去除桔梗，再放入切塊的木瓜，煮熟後加入調味品即可食用。

功效：滋陰補氣、促進胸部發育，效果非常突出。

中藥豐胸食譜：加味黑豆雞，

份量：

分2天午、晚餐食用。

材料：烏骨雞/母雞半隻，薑3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。

做法：

將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、薑片及藥袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫後改為小火，燉煮約1小時，取出藥袋，加鹽調味即可食用。注意：容易腹脹者酌加廣皮3錢，砂仁1錢

功效：

溫補氣血，滋陰涼潤，促進胸部發育。

中藥豐胸食譜：山藥紫米湯圓

份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的時候再取出烹煮。

材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。做法：山藥削皮洗淨，切成丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入藥袋中，將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中，開大火煮滾，轉為小火，煮熟後加入山藥再煮約5分鐘，最後加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。

功效：補肺益氣，補血通乳，健脾補腎。

中藥豐胸食譜：紅豆花生湯

份量：可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。

材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯，適量冰糖。做法：將紅豆及花生洗淨，加水浸泡約1小時。以適量的水大火煮沸，接著轉小火，直到紅豆及花生都熟透，再放入其餘藥材燉煮20分鐘即可食用。　

材料：鹿膠2小撮，龜膠2小撮，紅糖適量，水450cc。

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