木瓜怎麼吃豐胸 推薦幾款木瓜豐胸食譜

說到木瓜人們的第一印象一定就是豐胸的功效，而木瓜也的確有著很好的豐胸的效果，但是也並不是吃木瓜就會豐胸的，它是有一定的吃法的。木瓜怎麼吃豐胸呢？今天小編就為大家推薦幾款木瓜豐胸食譜吧！

木瓜鮮奶露

材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。

做法：

1、木瓜去核、去皮、切粒。

2、用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。

3、用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

木瓜芝麻糖

材料：黑芝麻半斤，麥芽糖4兩，木瓜1個。

做法：

1、黑芝麻用小火幹炒到熟，用一支擀麵杖將炒熟的芝麻壓碎。

2、麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。

3、木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。

清燉冰糖木瓜

材料：木瓜，冰糖，水。

做法：

1、將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。

2、把所有材料一起放入鍋裡燉20分鐘，即可食用。

木瓜燉牛排

材料：木瓜1個，牛排200克，蒜末、辣椒少許，蠔油、高湯、米酒適量。

做法：

1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀。

2、將木瓜切成條狀，先用小火過油。

3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒。

4、最後，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

功效：木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。

木瓜沙拉

材料：木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果。

做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片後放入“木瓜碗”中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。

吃法：晚餐或者下午吃。

效果：清腸、潤膚通便。

木瓜燉魚

材料：青木瓜半顆，鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚），水4碗，鹽少許。

做法：

1、先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。

2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

三文魚木瓜湯

材料：三文魚，木瓜，番茄，檸檬，芹菜，洋蔥，鹽，油。

做法：

1、三文魚頭去腮，洗淨切塊，放入碟裡，抹上鹽；芹菜和洋蔥洗淨，切成末，和魚頭拌勻，醃15分鐘後隔水蒸10分鐘。

2、木瓜取半個，洗淨削皮，去籽，切塊；番茄洗淨，切丁；檸檬用鹽搓洗表皮，切兩片待用。

3、熱鍋放兩湯匙油，放入番茄丁和薑片，將番茄炒成漿。

4、倒入4碗水，放入木瓜、檸檬片和蒸好的三文魚頭、芹菜、洋蔥，猛火煮沸，轉中小火滾20分鐘，下鹽調味即可品嘗。

功效：開胃消食，美容豐胸。

銀耳燉木瓜

材料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

做法：

1、將銀耳用清水浸透發開，洗淨。

2、木瓜削皮去籽，切成虛。

3、南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

功效：滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。