用健康食療法教你如何消除眼角皺紋

人們常說眼睛是心靈的視窗，透過眼睛能看到人心靈最本質的純真。然而每天身處在快節奏的城市，來自各方面的壓力，難免讓人感到身心疲憊，撲面而來的負面情緒無處宣洩，眼下皺紋就悄悄爬上眼部肌膚， 皺紋是皮膚衰老的標誌，每當在這漂亮的臉蛋上多一條細紋多一條皺褶的時候，歎息和尖叫便破口而出。因此，怎麼去除眼下皺紋對想要留住青春的朋友來說非常關鍵！

熱敷療法： 

使用熱敷，洗臉時順便利用熱毛巾，蓋住兩眼，多敷幾次，對於剛熬完夜或是兩眼疲勞的消除特別有效，從而緩解眼周血液迴圈。只是熱敷對眼下皺紋的去除效果不是太明顯。 

米飯團去皺紋： 

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 

水果、蔬菜去皺紋：

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

飲食療法：

核酸是一種生命資訊物質，它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質，它能延緩衰老，又能健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克，維生素2克，4周後臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。只是，這個需要我們長期來堅持才能起到一點點的效果。

豬蹄去皺紋： 

用老母豬蹄數隻 ( 若找不到可用一般豬蹄 ) ，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。 

雞骨去皺紋：

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

去除眼部皺紋的穴位及指壓法：

為了提高按摩效果，首先必須將雙手搓熱，然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫，上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼部皺紋的“瞳子髎”。“瞳子髎”位於眼睛外側1釐米處，一面吐氣一面按壓6秒鐘，如此重複6次。除去眼部皺紋的方法還有一種是全臉按摩。除去眼腫方法可用冷水在眼睛附近輕輕拍打。如果這些方法和指壓法配合運用，效果更高。取穴方法：瞳子髎取穴時可以採用正坐或仰臥的姿勢，該穴位於面部，眼睛外側一釐米處(目外眥旁，當眶外側緣處)。

護膚品療法：

功效型的護膚品可以很快的去除額頭皺紋。如使用悅美泉青春定格原液，讓肌膚最外層的細胞脫落，讓皺紋看起來淺一些。在肌膚保養品方面，悅美泉採用勝肽技術的護膚品最被推崇，它們可以干擾神經傳導，阻斷來自神經的訊息，促使臉部肌肉呈現放鬆的狀態，達到平撫表情紋的效果，護膚保養沒有副作用反彈，非常不錯。 

面對眼角皺紋這種嚴重影響女人美麗與心情的問題，我們豈能讓這些小麻煩將你的美麗瓜分殆盡？用這些最簡單的方法去除眼下皺紋，恢復眼部肌膚的自信。自信面對生活每一天！