買海馬要怎麼挑選

海馬性溫，味甘，具有補腎壯陽、溫通血脈、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡、止咳平喘之功效。海馬性溫助陽，能溫通經脈，又有活血作用，主治腎虛、陽痿、遺尿。含氨基酸及蛋白質、脂肪酸、甾體和無機元素。三斑海馬含硬脂酸、膽固醇、膽固二醇等；線紋海馬和刺海馬尚含乙醯膽鹼脂酶、膽鹼脂酶、蛋白酶。

1、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物(即“海馬酒”)既能誘發和延長雌性小鼠的動情期，使子宮和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加，表現為雄激素樣作用。

2、抗衰老：海馬能增強小鼠耐缺氧性，減少單胺氧化酶的活性，降低過氧化脂體在體內的含量。此外，各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。通過阻斷鈣內流，達到保護神經元的功效。

3、具有抗癌活性。

《本草新編》中說：“海馬入腎經命門，專善興陽，功不亞於海狗，更善墮胎，故能催生。海馬功用不亞於膃肭臍，乃尚膃肭臍而不尚海馬。此世人之大惑也。海馬不論雌雄，皆能勃興陽道。”這裡是將海馬與黃狗腎的壯陽之功加以比較，很多人都知道黃狗腎(又名膃肭臍)能壯陽，用於治療男性不育症，事實上，海馬壯陽之功，不亞于黃狗腎，而且黃狗腎往往求之不易，價格較為昂貴。

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天然養生

補腎健體：將海馬烘乾研成粉末，用純正的米酒浸泡1個月，每晚臨睡前飲1小杯。

滋補溫內：用海馬配核桃仁、黃芪、黨參、山藥、大棗、枸杞和雞肉，燉湯食用。

（二）海馬的作用

1、性激素樣作用

海馬通過補腎壯陽能提高人及實驗動物性激素水準，對雄性和雌性實驗動物均有效。性激素水準與衰老有密切關係，提高性激素水準有利於抗衰老。同時，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水準減弱所產生的症狀也有治療作用。

線紋海馬的乙醇提取物，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現動情期，並使子宮及卵巢（正常小鼠）重量增加。海馬（品種未注明）提取液表現雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧強。

2、延緩衰老作用

衰老是自然現象，也代表了身體各種機能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補藥。現代動物實驗也證明，海馬研粉、水煎或浸酒製劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。海馬能延長小鼠（NiH雄性小鼠）缺氧和存活時間，延長小鼠的游泳時間，顯示了較好的抗應激力，增強體質和對外界不良刺激的抵抗力，增強動物的記憶力。海馬對MAO-B（單胺氧化酶B）活性、過氧化脂質均有顯著影響。海馬配人參的製劑經藥理實驗表明，小鼠游泳持續時間明顯延長，並能對抗氫化考的松引起小鼠胸腺萎縮的不良影響，表現出此製劑的補益作用。

3、抗疲勞

海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發生和加速疲勞恢復，服用後使人精力充沛。可用於改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態。

4、提高免疫力

海馬可使人和實驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

5、具有抗癌活性。

（三）治療多種疾病

由於海馬能明顯提高身體的各種功能水準，所以凡是有虛損表現的疾病都可以服用海馬。具體有：

1、老年病。包括老年骨質疏鬆、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝酸軟、腦萎縮等等。

2、小兒發育遲緩。如出牙遲、骨發育不良、行走遲緩等等。

3、肌肉營養不良。如進行性肌營養不良、重症肌無力、肌肉萎縮等等。

4、心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補益的同時，還能活血、抗血栓形成。

5、消化吸收能力低下。海馬對胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。

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