海馬性溫， 味甘， 具有補腎壯陽、溫通血脈、鎮靜安神、散結消腫、舒筋活絡、止咳平喘之功效。 海馬性溫助陽， 能溫通經脈， 又有活血作用， 主治腎虛、陽痿、遺尿。 含氨基酸及蛋白質、脂肪酸、甾體和無機元素。 三斑海馬含硬脂酸、膽固醇、膽固二醇等；線紋海馬和刺海馬尚含乙醯膽鹼脂酶、膽鹼脂酶、蛋白酶。
1、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物(即“海馬酒”)既能誘發和延長雌性小鼠的動情期， 使子宮和卵巢的重量增加， 又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加， 表現為雄激素樣作用。
2、抗衰老：海馬能增強小鼠耐缺氧性， 減少單胺氧化酶的活性， 降低過氧化脂體在體內的含量。 此外， 各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。 通過阻斷鈣內流， 達到保護神經元的功效。
3、具有抗癌活性。
《本草新編》中說：“海馬入腎經命門， 專善興陽， 功不亞於海狗， 更善墮胎， 故能催生。
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天然養生
補腎健體：將海馬烘乾研成粉末， 用純正的米酒浸泡1個月， 每晚臨睡前飲1小杯。
滋補溫內：用海馬配核桃仁、黃芪、黨參、山藥、大棗、枸杞和雞肉， 燉湯食用。
（二）海馬的作用
1、性激素樣作用
海馬通過補腎壯陽能提高人及實驗動物性激素水準， 對雄性和雌性實驗動物均有效。 性激素水準與衰老有密切關係， 提高性激素水準有利於抗衰老。 同時， 對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。 另外， 海馬對更年期激素水準減弱所產生的症狀也有治療作用。
線紋海馬的乙醇提取物， 可延長正常雌小鼠的動情期， 對去勢鼠則可出現動情期， 並使子宮及卵巢（正常小鼠）重量增加。 海馬（品種未注明）提取液表現雄性激素樣作用， 其效力較蛇床子、淫羊藿弱， 但比蛤蚧強。
2、延緩衰老作用
衰老是自然現象， 也代表了身體各種機能減退。 服用海馬有延緩衰老的作用。 從古至今海馬一直作為延年益壽的補藥。 現代動物實驗也證明， 海馬研粉、水煎或浸酒製劑都能抗衰老。 中老年人長期服用有很好的保健作用。 海馬能延長小鼠（NiH雄性小鼠）缺氧和存活時間， 延長小鼠的游泳時間， 顯示了較好的抗應激力， 增強體質和對外界不良刺激的抵抗力， 增強動物的記憶力。 海馬對MAO-B（單胺氧化酶B）活性、過氧化脂質均有顯著影響。
3、抗疲勞
海馬能提高身體運動能力， 延緩疲勞發生和加速疲勞恢復， 服用後使人精力充沛。 可用於改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態。
4、提高免疫力
海馬可使人和實驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
5、具有抗癌活性。
（三）治療多種疾病
由於海馬能明顯提高身體的各種功能水準，所以凡是有虛損表現的疾病都可以服用海馬。具體有：
1、老年病。包括老年骨質疏鬆、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝酸軟、腦萎縮等等。
2、小兒發育遲緩。如出牙遲、骨發育不良、行走遲緩等等。
3、肌肉營養不良。如進行性肌營養不良、重症肌無力、肌肉萎縮等等。
4、心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補益的同時，還能活血、抗血栓形成。
5、消化吸收能力低下。海馬對胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。
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可用於改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態。4、提高免疫力
海馬可使人和實驗動物免疫能力明顯提高，平時體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
5、具有抗癌活性。
（三）治療多種疾病
由於海馬能明顯提高身體的各種功能水準，所以凡是有虛損表現的疾病都可以服用海馬。具體有：
1、老年病。包括老年骨質疏鬆、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝酸軟、腦萎縮等等。
2、小兒發育遲緩。如出牙遲、骨發育不良、行走遲緩等等。
3、肌肉營養不良。如進行性肌營養不良、重症肌無力、肌肉萎縮等等。
4、心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補益的同時，還能活血、抗血栓形成。
5、消化吸收能力低下。海馬對胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。
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